鼾癥的九大誤區 幫助你正確對待鼾癥

如果睡眠時口咽、鼻咽部無氣流通過的時間長達十秒以上，即可稱為打鼾（醫學術語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥），目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

認識誤區

一、只有胖人才打呼嚕

打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由于氣道窄的原因。打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發各種嚴重疾病，如血液缺氧促發腦動脈硬化，以及動脈粥樣硬化。所以無論胖瘦，只要打呼嚕，都應早做檢查。

二、輕度打呼嚕不用重視

很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。打呼嚕很容易造成中風、高血壓和心肌梗塞。但是很多產生這些并發癥的患者有一部分的打呼嚕并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當成界限。所以只要有打呼嚕的現象就要及時到醫院檢查，而不是非要等到鼾聲如雷的時候才認識到危害。

三、累才打呼嚕

打呼嚕嚴重者可能會發生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼嚕導致的。打呼嚕隨著病史而加重，病史時間長，那么相對應的打呼嚕死亡率就越高。很多中年人正值年輕力壯的時候，認為打呼嚕不是什么嚴重的事情。殊不知打呼嚕越久，就越容易導致并發癥。

治療誤區

1、藥物可以治療鼾癥

至目前為止，在國際范圍內尚沒有一個公認的藥物可以用來治療鼾癥。市場上有一些用于鼻腔的藥物雖然可以減輕鼾聲，但是副作用很大，不能說是治療鼾癥的好辦法。

2、打呼聲音越響病越重

其實這是沒有科學根據的，鼾癥的嚴重程度不是依鼾聲響度而定，而是以睡眠過程中呼吸紊亂頻度和缺氧程度為依據的。有的老年患者打呼聲音并不很響，不影響老伴，但打呼節律不均勻并伴有缺氧，需要及時治療。

3、鼾癥是由于喉嚨里長息肉引起的

很多患者都認為自己喉嚨里長了息肉才引起打呼嚕。把手術后癥狀的復發誤認為息肉重新又長出來了。事實上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時發生振動和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋氣。

4、輕、中度鼾癥患者可治可不治

其實這種觀念是錯誤的，很多人對于輕度、中度的鼾癥并不是很重視。專家認為只有在鼾癥還沒發展到重度時，才是最好的治療時機。

5、鼾癥是治不好的

很多患者喜歡打聽其他患者的治療情況，聽到療效好的自己也想試一試，聽到效果差的就干脆拒絕，甚至片面的認為鼾癥是治不好的。鼾癥是可以治療的，只是主張個性化治療，即依不同的嚴重程度、不同的解剖結構和個人情況而采取不同的治療措施，即便是同樣的嚴重程度，適用他的治療不一定適用于你。

6、激光是治療鼾癥的好辦法

很多病人誤以為來一個激光治療，既省事又效果好。其實不然，前些年曾經流行的激光治療鼾癥的方法由于創傷大、效果不佳已經很少運用了。