治療鼻竇炎的健康飲食

鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發病。常伴有鼻塞、頭痛及嗅覺障礙等癥狀。通常分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎。在治療鼻竇炎的同時要注意飲食上的護理。

一、食療偏方

1、適于急性鼻竇炎的偏方

制法1：黃連與辛夷花各3克，冰片0.6克共研細末，取適量藥末吹入鼻腔，每日2-4次。

制法2：魚腥草、東風桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。

2、適于慢性鼻竇炎的偏方

制法1：魚腦石粉9克，辛夷6克，細辛3克，冰片O.9克，共研細末，每日3次吹鼻。

制法2：麥門冬、石豪各5克，知母、黃芩、梔子、百合各2克，辛夷、枇杷葉各2克，升麻l克。每日2次水煎服。

制法3：麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎后過濾，每日3次點鼻。

二、合理的飲食

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素，有助于維持正常的免疫功能。

2、貝類、堅果、豆類，以攝取足夠的鋅和維生素B，有助于緩解鼻竇炎帶來的阻塞孔道，黏液不能流出癥狀。

3、多食具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

溫馨提示：平時注意鍛煉身體，勞逸結合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治。