如何保護聲帶預防聲帶息肉

人在社會上需要交流，交流最主要是靠聲音，聲帶是發音的器官，和共鳴器官共同作用才能發出聲音。但是聲帶容易患上一些毛病，比如聲帶息肉就是常見的聲帶疾病。聲帶息肉是喉部的常見病，是慢性喉炎的一種。用聲不當及上呼吸道感染、吸煙為誘發因素。那么如何保護好聲帶，預防聲帶息肉的發生呢？下面我們一起來學習一下保護聲帶的方法吧。

保護聲帶要注意：

一、發音

如何正確的發音，如何讓患者在切除病變的同時恢復到正常的社會狀態是非常重要的。不光是對演員，對正常的人也是一樣。要聲帶休息休息，一個是發音保健，職業的人員一個就是用聲時間不能太長，一天總的來說不能超過3個小時，連續說話不要超過1個半小時，要讓你的聲帶充分的休息。

二、用聲

這是有專門的言語病例校正師，如何發出最美妙的聲音，同時保護你的聲帶，如何發音這在醫學領域和言語領域研究比較多，我們也正積極準備國內的言語系，培養專門的人才告訴大家怎么正確的發音，怎么正確運用你的聲音進行交流。

溫馨提醒：

導致聲帶疾病有很多的原因，包括過敏的因素、局部免疫的因素，包括最近最時髦的飲食因素，都會造成發音的不當。另外要正確的控制你飲食和生活的節奏，長期用聲不當，聲帶出現息肉了，這就需要手術治療。