鼻竇炎會引發咳嗽 鼻竇炎吃什么好？

　　很多人對鼻竇炎的認識不夠深，他們認為鼻竇炎不會引發咳嗽，所以常常把鼻竇炎當感冒治療，這樣做不但治療效果不好，而且還耽誤了最佳的治療時間。

　　鼻竇炎會引發咳嗽

　　炎性分泌物(鼻涕)可向下流注到咽喉和氣管、支氣管，然后引起反射性咳嗽，把鼻涕咳出，此時誤以為“痰液”咳出而診斷“肺部感染”。若鼻竇炎經久不愈而長期刺激上呼吸道，可繼發慢性炎癥，造成支氣管炎或痙攣，促發咳喘;反過來又影響鼻粘膜的血管改變，引起鼻塞聲重、咽喉腫痛等癥，加重了鼻竇的炎癥。醫學上稱為鼻肺反射綜合征。

　　鼻竇炎的危害常常會誘發到周邊器官，如：耳、眼、頭部、等等。所以要有一個很好的護理方法，才可避免鼻竇炎的侵襲或者減輕鼻竇炎的病痛。

　　鼻竇炎營養防治

　　禁食辛辣刺激性食物，戒除煙酒。

　　食用無鹽食品，減少攝鹽量。

　　禁食乳制品，以防黏液增加，但可食用低脂酸食品，如酸奶酪和家制奶酪。

　　每日飲大量蒸餾水和新鮮蔬菜汁、果汁及湯、中藥等熱飲料，有助于黏膜分泌通暢，緩解堵塞鼻竇壓力，加紅辣椒和生洋蔥后癥狀減輕較快。

　　食譜中多用亞麻籽油，可減輕疼痛，控制炎癥，增強機體功能。

　　多吃些含多種維生素，礦物質的食品，尤其是含維生素A、維生素E多的食品，可增強免疫功能，預防感冒(流感)及其他感染，促進循環，可減少鼻竇炎發病率，也可加速本病恢復。

　　鼻竇炎營養食譜

　　炒刀豆

　　[ 用料 ] 老刀豆、酒。

　　[ 制作 ] 將老刀豆用文火焙干，然后再把它切成小碎末，最后重置鍋中，放點酒(不放鹽)進行翻炒一下即可。

　　[ 功效 ] 對防治鼻竇炎有很好療效。

　　薄荷雙花飲

　　[ 用料 ] 新鮮薄荷葉 10 克，金銀花、菊花各 10 克。

　　[ 制作 ] 將上三者共放入鍋中，加適量清水煎煮取汁。代茶飲用。

　　[ 功效 ] 清熱解毒，排膿通竅。對治療急性化膿性鼻竇炎，膿涕淋漓，鼻塞不通有良效。

　　瓜藤肉片湯

　　[ 用料 ] 絲瓜藤(最近根部位的)2～3 米，瘦豬肉 60 克，鹽少許。

　　[ 制作 ] 將絲瓜藤洗凈切成數段，把豬肉切成薄片，將二者同放鍋內加水煮成湯，飲湯吃肉(加少量鹽調味)。

　　[ 功效 ] 主治鼻炎，對鼻竇炎的治療也有一定療效。