老年人應該慎防老年性耳聾

老年性耳聾一般指隨著年齡增長而逐漸發生的進行性聽力受損，其中包括因動脈硬化造成的內耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾，是人體老化過程在聽覺器官中的表現。 雖然老年性耳聾是人體衰老過程中的常見表現，而但是有的人情況較重，有的人的情況較輕，甚至有的能夠保持“聽力不衰”。

那么，導致老年性耳聾的原因有哪些呢？

1、長期接觸噪音：據調查，蘇丹地區偏僻部落人的聽力，比城市居民聽力好，特別是65歲以上老人，多能保持較好的高頻聽力。究其原因是多方面的，但長期噪音損傷是其主要原因之一。

2、飲食習慣的影響：多吃素食，冠心病發病率少，老年人聽力多保持較好，以肉食為主，血膽固醇較高，心血管病發病率高，老年人聽力亦差。

3、遺傳因素：在遺傳上，男女性別亦有不同，女性組織耐受性比男性強，而且男性接受惡劣環境和噪音的損傷機會也比女性者多，吸煙飲酒比女性多，故老年性耳聾男比女多兩倍。

4、缺乏鋅元素：鋅是人體必需的14種微量元素之一，被稱為"生命元素"，耳蝸內鋅的含量高于其他器官。耳蝸內鋅的含量偏低，影響到耳蝸的功能，進而導致聽力減退老年性耳聾的病人。

耳聾的危害涉及到三大方面：

1、聽力障礙

正常情況下，我們的聽力能區分出幾十萬種聲音細微差別。一旦出現了障礙，問題比想象的要嚴重。聽不見汽車鳴笛容易出交通事故；聽不見敲門聲不知道有客人來訪；聽不見電話鈴聲就無法與親朋交換信息；看電視聽不清對話就搞不明白前因后果。還有更重要得一點，聽不到聲音會使我們失去安全感。舉個例子說，在夜間行走，稍大得聲音就會引起我們的警覺，但過于寂靜，會使我們極度緊張，不安全的感覺加重。

2、溝通障礙

耳聾的問題更多地是溝通的問題；耳聾的危害也更多地是由溝通障礙派生出來的危害。非常現實的一個例子是，聽力障礙使得幼兒無法正常地感知和學習語言。而沒有語言的支持，他們就無法和周圍社會正常地溝通，最終導致無法挽回的嚴重后果。

3、心理障礙

溝通障礙最終會引起心理障礙，或者說影響心理健康，這是多數耳聾患者的必然。

老年人應該怎樣預防減輕老人星耳聾呢？

1、避免噪聲刺激：較長時間接觸噪聲，會使老年人已開始衰退的聽覺更輕易疲憊，內耳的微細血管常處在痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪聲性耳聾。

2、謹防耳道損傷、感染：老年人由于生理性血液循環減弱，耳道內分泌物減少，產生干裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，經常會通過掏耳刺激來緩解。而老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵，這樣做易碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜。

3、慎用耳毒藥物：人到老年，疾病較多，老年人經常使用抗生素，但需要注重的是，使用耳毒性藥物，不要一次過量或者使用時間過長，可與其他藥物交替使用，也可換用中藥治療。耳毒性藥物對聽力損害極大，例如鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等。

4、果斷戒除煙癮：研究證實，與不吸煙者相比，天天吸煙10支以上者，老年性耳聾有增加趨向。

5、注重固護腎氣：中醫認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關系。

6、減少高脂飲食：據研究發現，70%的老年性耳聾患者，同時伴有動脈硬化癥，且兩者的嚴重程度也具有一致性，這與高脂血癥有一定的關系。