不必談“瘤”色變 淋巴瘤：治愈率最高的腫瘤之一

淋巴瘤作為一種發生在淋巴結系統的惡性腫瘤，雖未直接以“癌”命名，但其惡性程度不容小覷。隨著生活節奏的加快和環境污染的加劇，淋巴瘤的發病率在我國呈現出逐年上升的趨勢，引起了社會各界的廣泛關注。為了深入了解淋巴瘤，廣州醫科大學附屬第五醫院《五院名醫薈》科普直播間，特別邀請血液科的學科帶頭人譚獲教授，為大眾科普淋巴瘤的知識，提供科學的防治建議。

淋巴瘤：可長在身體的任何一個部位

很多人認為，只有脖子上長包才是淋巴瘤，實則不然。譚獲教授指出，淋巴系統作為人體免疫系統的重要組成部分，遍布全身，因此淋巴瘤的發病部位也極為廣泛，可累及全身各個組織和器官。可以說，身體的任何一個部位，都有可能出現淋巴瘤。

淋巴瘤的早期癥狀多種多樣，除了頸部、腋窩或腹股溝等淺表淋巴結處的無痛性、進行性增大的腫塊外，還可能表現為飲酒后、熱水洗澡后淋巴結痛、全身不明原因的瘙癢、不明原因的發熱（體溫超過38°C）、不明原因的體重下降（半年內體重下降超過10%）、夜間盜汗等全身癥狀。隨著病情的惡化，淋巴瘤還可能壓迫周圍組織，導致呼吸困難、疼痛、視力模糊、惡心嘔吐等癥狀。

淋巴瘤：多因素共同作用的結果

談及淋巴瘤的發病原因，譚獲教授表示，淋巴瘤的確切病因和發病機制尚不完全清楚，但是有多種可能的相關因素，包括免疫功能低下、病毒感染或病原體感染、環境因素、遺傳因素等多個方面：

1、免疫功能低下：長期熬夜、不良的生活習慣以及某些慢性疾病都可能導致免疫功能下降，進而增加患淋巴瘤的風險。

2、病毒感染或病原體感染：EB病毒、幽門螺旋桿菌等病原體感染與某些類型的淋巴瘤發病密切相關。

3、環境因素：裝修材料、染發劑、電離輻射（如核輻射）等環境因素也可能成為淋巴瘤的致病因素。

4、遺傳因素：某些基因的改變可能會使個體更容易患上淋巴瘤，具有家族聚集性。

淋巴瘤：臨床治愈率較高

查出癌癥，讓很多病人感到恐懼，甚至絕望。譚獲教授指出，及早科學治療，淋巴瘤的臨床治愈率較高。淋巴瘤分為：霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤，早期霍奇金淋巴瘤的5年生存率可以達到80%以上，甚至更高；非霍奇金淋巴瘤的治愈率因病理類型而異，以我國最常見的彌漫大B細胞淋巴瘤為例，5年生存率也可以達到50%~70%。

面對淋巴瘤這一惡性腫瘤，科學的治療方案至關重要。譚獲教授強調，淋巴瘤的治療方法多樣，包括化療、免疫治療、靶向治療、局部放療以及新興的CAR-T細胞療法等，具體治療方案需根據患者的病理類型、臨床分期、生物特性以及身體狀況等因素綜合考慮。

不可忽視飲食與生活調理

在治療淋巴瘤的過程中，飲食與生活調理同樣重要。譚獲教授建議淋巴瘤患者在化療過程中及化療結束后，應注意以下幾點：

均衡新鮮易消化：食物應新鮮、均衡、易于消化，避免腌熏及油炸等不易消化且可能含有有害化學物質的食物。

保證營養豐富：飲食應富含多種維生素和營養素，以滿足患者身體的需求。

避免過硬食物：化療藥物可能對腸黏膜造成損害，過硬的食物可能會加速腸壁穿孔或出血的風險，因此應避免食用。

注意衛生：化療過程中，患者的免疫功能下降，容易感染，因此飲食應保持清潔衛生，盡量避免生食和上餐剩下的食物。

保持良好的生活習慣和心態對于淋巴瘤患者的康復同樣重要?；颊邞３殖渥愕乃?，避免過度勞累；適當進行體育鍛煉，增強體質；保持樂觀的心態，積極面對疾病。

最后，譚獲教授就如何預防淋巴瘤給出了專業建議。他強調，預防淋巴瘤應從改善生活習慣、避免不良環境因素暴露、提高免疫功能等方面入手。具體來說，應保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累；選擇健康的生活方式，如戒煙限酒、合理膳食、適量運動等；盡量避免接觸有害化學物質和電離輻射；定期進行體檢，及時發現并處理身體的不適癥狀。

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