類風濕關節炎可以通過什么方式緩解？多曬太陽能否緩解類風濕關節炎？

雖然吃藥可以治療類風濕關節炎，但畢竟藥物吃多了是有副作用的，所以除了服藥之外，還可以通過別的方式來改善類風濕關節炎的病情的，為此，家庭醫生在線特地采訪了廣東省中醫院珠海醫院副主任醫師儲永良，來為我們詳細的講述一下類風濕關節炎可以通過什么方式緩解？

補鈣能不能降低類風濕關節炎的發病風險？

鈣是否缺乏與類風濕關節炎無必然聯系，因此補鈣不能夠降低類風濕關節炎的發生率以及病情的活動情況，但已患類風濕關節炎的患者，長期服藥會導致骨質疏松及鈣的流失，因此該類患者可適當補鈣，以維持患者的營養調整。

多曬太陽能否緩解類風濕關節炎？

曬太陽不能緩解類風濕關節炎的病情，但曬太陽能緩解患者由于長期用藥及病情活動導致的骨質疏松及陽氣虛弱的情況。正確的養生如生活規律、合理飲食、正確鍛煉、合理用藥對類風濕關節炎有益處，但賣保健品、參加迷信活動等的養生，對身體不但無益，反而有害。

注重防寒保暖是不是就不會出現類風濕關節炎了？

類風濕關節炎病情活動期對寒熱要求較高，在中醫中外感、風寒、濕熱會導致患類風濕，但西醫角度來看，寒與熱不是類風濕的發病因素，只能影響類風濕患者的身體感受或導致病情活動，因此應做好防寒保暖工作，但不能僅進行保暖而不進行治療。

患有類風濕關節炎，平時要多注意休息，不要讓自己過于勞累，尤其是不能再讓關節受損傷或者受涼，不然只會加重病情的，在治療的過程中要定期到醫院做檢查，這樣能夠隨時了解病情的發展情況，也好調整治療的方案。