痛風(fēng)能不能吃芹菜？痛風(fēng)能吃赤小豆嗎？

痛風(fēng)往往是由于飲食習(xí)慣不好，生活作息不規(guī)律而引起的。所以在患者的食物當(dāng)中，一些高嘌呤的食物一定要避免，以防尿酸增加，我們在日常生活中常見到的一些食物，很多患者會疑惑到底能不能給痛風(fēng)患者吃，例如，針對痛風(fēng)患者能否吃芹菜和赤小豆的問題，今天我們邀請到聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國為我們做專項(xiàng)解讀。

痛風(fēng)能不能吃芹菜？

痛風(fēng)是可以吃芹菜的，芹菜含有的熱量比較低，經(jīng)常食用，能夠幫助降血脂、降血壓，對痛風(fēng)患者來說，是一種非常好的蔬菜。另外，芹菜是一種低嘌呤蔬菜，經(jīng)常食用不會使痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平增高，可以放心食用。除了芹菜之外，在平時的飲食中，痛風(fēng)患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。這些水果和蔬菜，有利于補(bǔ)充人體所需的維生素，可以緩解病情。與此同時，要多喝白開水，一天保證飲水量達(dá)到2000毫升以上，加快身體代謝，這樣能夠快速把尿酸從人體內(nèi)排出。

痛風(fēng)能吃赤小豆嗎？

痛風(fēng)的病人是不可以吃赤小豆的，因?yàn)槌嘈《故菍儆诙诡愂澄铮诡愂澄镏胁粌H含有非常高的植物蛋白質(zhì)，還含有比較高的嘌呤。患痛風(fēng)之后在飲食上要嚴(yán)格控制嘌呤類食物的攝入，因?yàn)樵诨忌洗瞬≈蟪粤烁哙堰实氖澄铮瑫斐赡蛩嵘撸瑫又丶膊　；纪达L(fēng)之后，在飲食上要吃一些低嘌呤的食物，吃新鮮的蔬菜水果，對病情的控制有幫助。痛風(fēng)是一種代謝疾病，在確診之后要采取對癥治療，治療的過程中要摒棄不良的生活習(xí)慣。要規(guī)律飲食規(guī)律作息，要保證勞逸適度，治療疾病期間要定期復(fù)查肝腎功能和進(jìn)行體檢。

痛風(fēng)患者應(yīng)該調(diào)整生活方式，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，尤其是一些有痛風(fēng)家族史的人群更應(yīng)該從日常飲食做起，做好預(yù)防工作。一些高嘌呤的以食物比如茶水、咖啡、酒飲、海鮮、牛肉、羊肉等，這些對于痛風(fēng)來說都是禁忌的。但是這些禁忌也只是一種參考，不能作為絕對的依據(jù)，臨床上還要根據(jù)患者的自身情況來定。