帕金森病是常見疾病嗎？帕金森病人如何鍛煉？

帕金森病是一種神經系統變性疾病，常見于中老年人。主要對患者的運動系統、神經系統、精神系統等造成損害，引發腦部病變，引起靜止性震顫、肌肉僵直、步態和姿勢障礙等臨床癥狀。還會引起心理障礙、智能受損、消化系統紊亂和感染等并發癥。而且由于本病無法治愈，因此對于帕金森病患者的護理需要更加注意。針對帕金森病的相關問題，下面請廣州市第一人民醫院副主任醫師李蒙燕為我們進行解答。

帕金森病是常見疾病嗎？

帕金森病是神經退行性疾病中僅次于老年性癡呆的第二常見病。當患者持物不穩時，并不一定是患有帕金森病。能造成持物不穩的疾病有很多，如中風、骨關節病、神經肌肉病等都會影響到運動功能的疾病都會造成患者持物不穩。

早期帕金森病不吃藥通過鍛煉可以控制嗎？

早期帕金森病不吃藥通過鍛煉可以控制。2014年中國帕金森病治療指南提出帕金森病要早診斷、早治療，從而延緩病程，起到疾病修飾作用。因此，帕金森病患者早期要積極進行藥物治療，通過運動輔助治療。目前，治療帕金森病仍以藥物治療為主，手術治療為輔。中期患者還需康復性治療作為輔助手段。

帕金森病人如何鍛煉？

帕金森病患者沒有出現平衡問題時，可進行有氧運動，如打太極拳、游泳但有平衡障礙的患者做有氧運動時要預防跌倒。目前，沒有有效的帕金森病預防手段。流行病學資料顯示，吸煙、喝綠茶的人群患該病的幾率會下降，但臨床上不建議患者吸煙來預防帕金森病。

適度的運動對于帕金森病患者的功能恢復具有一定的幫助。早期患者日常生活可以自理，至中晚期時，患者的日常生活則需要照料。應該使患者的食物品種多樣化，進食要細嚼慢咽，防止便秘，可進行適度的鍛煉。多進食富含纖維的食物，多飲水。