剛要入睡就突然抖一下怎么辦？早晨起來為什么會頭疼？

在入睡前和剛起床之時，是機體內器官功能較弱的時候，在此時很可能會出現一些正常情況下不會出現的癥狀，如入睡前身體會抖一下，早起后有明顯頭痛感覺等。那么剛要入睡就突然抖一下怎么辦？早晨起來又為什么會頭疼？今天我們邀請到廣州市第十二人民醫院副主任醫師戴建武來給大家作專業解答。

剛要入睡就突然抖一下怎么辦？

在剛入睡的時候，突然會出現身體抖動的現象，這種情況可能是因為睡眠肌抽躍癥的原因而導致的。偶爾出現這種癥狀并不能說明有什么問題，可能與勞累過度，精神壓力過大有一定的關系。但是如果經常會出現這種身體抖動的臨床癥狀，需要引起高度的注意。因為如果出現肌抽躍癥，有可能是一些疾病導致的，比如可能是因為癲癇或者是由于腦部退行性疾病，或者是由于藥物中毒，臟器功能異常等原因而引起的。這種情況就需要及時到醫院進行全面的檢查，明確具體的病因，積極的針對病因進行處理。

早晨起來為什么會頭疼？

早晨起來出現頭痛的現象，很有可能是因為夜間睡眠不好，過度勞累等原因而導致的。如果血壓增高，也可能會出現晨起頭痛的現象。戴建武醫生介紹，如果偶爾出現這種癥狀，經過休息很快就可以緩解。但是如果規律性地出現晨起頭痛的癥狀，就需要引起高度的注意。醫生建議患者最好還是到醫院的神經內科進一步檢查明確具體的原因?？梢酝ㄟ^檢查血壓，檢查頭部CT來明確具體的原因，明確病因以后積極的針對病因進行處理。同時在平時一定要注意避免過度的勞累，保持充足的睡眠。如果睡眠不是特別好，需要積極的進行調理治療，積極的改善睡眠。

其實在睡眠過程中，機體的肌肉并不是都處于休眠狀態之中，所以如果偶爾發現自己會突然抖一下是不會有太大問題的。但是如果定期、經常性地出現身體抖動的情況，就需要多加注意是否是由于一些其他疾病所導致。早晨起床是頭痛發生的高峰期，因為睡眠質量差、過度勞累等都會引起早起時的頭痛，因此在平時應避免過度勞累等情況，這樣就能有效避免此種癥狀。