巨幼紅細(xì)胞性貧血病人日常要怎么吃？血液科醫(yī)生建議多吃這些食物

很多人都聽說過缺鐵性貧血，但很少人聽說過巨幼紅細(xì)胞貧血。其實(shí)兩者差別不大，從發(fā)病機(jī)制上看，兩者都是紅細(xì)胞及血紅蛋白生成的原料缺失，在飲食上均需要進(jìn)行調(diào)整。

具體來說，巨幼紅細(xì)胞貧血是指葉酸或維生素B12缺乏，或者某些影響核苷酸代謝的藥物導(dǎo)致細(xì)胞DNA合成障礙所導(dǎo)致的貧血。根據(jù)缺乏物質(zhì)種類，可分為單純?nèi)~酸缺乏性貧血、單純維生素B12缺乏性貧血、葉酸和B12同時(shí)缺乏性貧血等等。

那么，巨幼紅細(xì)胞貧血都會(huì)有哪些癥狀和危害呢？又該如何治療？今天，就由南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院血液病科王磊醫(yī)生來詳細(xì)給大家講解一下。

巨幼紅細(xì)胞貧血會(huì)導(dǎo)致記憶力下降

王磊醫(yī)生表示，巨幼細(xì)胞性貧血的癥狀主要包括頭暈肢乏、面色蒼白，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)心悸、頭暈等。在消化系統(tǒng)方面，患者會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜、舌乳頭萎縮，舌面呈“牛肉樣舌”，可伴舌痛，或者引起食欲差、腹脹、便秘或者腹瀉。

在神經(jīng)系統(tǒng)方面，患者會(huì)有對(duì)稱性遠(yuǎn)端肢體麻木、深感覺障礙、步態(tài)不穩(wěn)、味覺、嗅覺降低等表現(xiàn)，重者還會(huì)有大小便失禁。

另外，葉酸缺乏者還會(huì)出現(xiàn)易怒、妄想等癥狀；維生素B12缺乏者則會(huì)出現(xiàn)抑郁、失眠、記憶力下降等精神癥狀。

巨幼紅細(xì)胞貧血患者可通過飲食來改善

臨床上，巨幼細(xì)胞性貧血需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。王磊醫(yī)生認(rèn)為，如果是葉酸缺乏者或（及）維生素B12攝入不足的患者，除了需要相應(yīng)治療外，也可以通過飲食來進(jìn)行補(bǔ)充。如葉酸缺乏者，可以多食用新鮮蔬菜以及肉蛋類食物，如萵苣、番茄、黃豆、水果、香菇、大米等。不過，要注意烹飪時(shí)間不能過長(zhǎng)，如果烹飪時(shí)間過長(zhǎng)或者烹飪溫度過高，會(huì)損失50%-90%的葉酸。

如果是維生素B12攝入不足的患者，飲食上則可以多吃動(dòng)物肝腎、肉類、魚類、蛋類及乳制品等等。同時(shí)還要注意是否有鈣缺乏，多吃高鈣食物，以免影響到維生素B12的吸收。此外，如果患者有原發(fā)病，如胃腸道疾患等等，則需要先進(jìn)行原發(fā)病治療。

巨幼細(xì)胞性貧血重在預(yù)防。因此，患者在日常生活中需要注意是否有貧血、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等相關(guān)癥狀的加重，如有，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

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