面癱的護理方法有哪些？面癱一般多久可以恢復？

面癱又稱為面神經麻痹，是一種以口眼歪斜的面部形態改變為主要表現的病癥。目前臨床上對于面癱的治療方法較多，但是患者都需要經過一段時間的治療才能得以恢復。因此對于面癱患者來說，除了治療以外，還需要多加注意自己的日常生活習慣。接下來讓我們有請廣東省中醫院主任醫師李滋平來為我們科普關于面癱的護理方法有哪些？面癱一般多久可以恢復？等問題。

面癱的護理方法有哪些？

面癱的護理方法如下：1、日常生活中注意避風寒；2、不能熬夜，盡早休息，避免勞累過度造成機體抵抗力下降；3、飲食以清淡、易消化的食物為主；4、盡量熱敷，如拿熱毛巾、熱水袋等進行熱敷，每次敷患側時，注意將時間控制在20分鐘左右；5、盡量多進行面部功能運動，如抬眉、鼓嘴等，時間控制在10到15分鐘為宜。

面癱患者飲食上應注意些什么？

面癱患者飲食上應該要以清淡、易吸收的食物為主，忌食辛辣食品以及海鮮。建議患者多食用如蘋果、香蕉等富含維生素的水果。從中醫角度看，黃鱔血具有補氣、活血、消腫作用，但目前尚無使用黃鱔血治療面癱的科學性依據，只可作為治療面癱患者的輔助性手段。

面癱一般多久可以恢復？

面癱一般多久可以恢復是根據患者的類型而定。如果患者是周圍性面癱一般三個月內恢復，而病毒性面癱患者一般則需要半年才可恢復。臨床上一般將面癱病程分急性期和恢復期，一般患者病發七到十天為急性期，兩周后到三個月內為恢復期。病毒性面癱恢復期較長，一般為病發三個月到半年。輕度面癱的患者治療主要以針灸和熱敷的方式為主。

面癱的恢復時間要根據患者的具體身體情況和發病狀況，以及治療時機的選擇和康復方法的選用。在日常生活中，患者要注意保暖，減少熬夜的次數，并且要通過飲食和鍛煉的方法來增強自身的體質，以增加免疫力，預防面癱的復發。