女性尿失禁常見嗎？出現尿失禁后，日常生活要注意什么？

很多患者認為，尿失禁是發生在嬰幼兒患者身上的特殊病例。實際上，尿失禁的發病概率、波及范圍遠超過我們的想象。尤其是女性患者的生理條件較為特殊，受到多種因素影響都可能會出現尿失禁現象。甚至可以說，有接近80%的女性患者都出現了輕重不一的尿失禁表現。那么，有關于女性患者尿失禁的發病率以及日常生活中需要注意的事項，下面就由廣東醫科大學附屬醫院主任醫師黃思毅為我們詳細分析一下。

女性尿失禁常見嗎？

女性尿失禁較為常見。年輕女性的尿失禁發病率在25%左右，中年女性的尿失禁發病率上升到47%~55%，到了老年，發病幾率會上升到75%。很多病人沒有意識到尿失禁是一種盆底功能障礙疾病，容易導致病情加重，進而出現子宮脫垂。尿失禁較為嚴重時，會對身體造成較大的創傷，需要手術治療。

出現尿失禁后，日常生活要注意什么？

出現尿失禁后，日常生活要注意進行盆底訓練。盆底訓練也叫凱格爾運動，可以在收縮盆底的同時，鍛煉盆底肌和尿道旁肌。如果堅持一年到一年半以上，能明顯改善女性的張力性尿失禁。尿失禁患者在日常生活中要少吃利尿的食物。同時，女性患者平時要注意個人衛生，每天清洗外陰，勤換內褲。必要時需要患者就醫完善彩超檢查，可以對盆腔局部的情況進行初步了解

通過黃思毅醫生的介紹可以得知，尿失禁雖然不會給患者帶疼痛感，但是病情發展至嚴重的地步時，也會造成較為嚴重的身體損傷。因此，出現尿失禁后，患者應該提高警惕，如果病情有逐漸加重的趨勢，應該及時就醫治療，必要時還要在醫生的指導下果斷選擇手術治療。