預防肝內膽管結石要注意的5點要素

肝、膽都是重要的消化器官，其分泌和濃縮后的膽汁是消化液的重要組成部分。肝內膽管結石人體攝入的脂肪靠膽汁的乳化、分解后才能被吸收利用?；几蝺饶懙澜Y石癥，肝功能的損害、膽道的梗阻，均可致膽汁的分泌、排泄和濃縮過程異常，使膽汁的成分和數量出現改變。

肝內膽管結石的臨床表現可因病變部位的不同而多樣化。當結石降入肝外膽管造成膽道梗阻或急性炎癥時，可發生上腹絞痛、寒戰、高熱及黃疸等化膿性膽管炎表現。若結石并未脫落進入肝外膽道，有時也會并發感染，此時可出現寒戰及高熱等敗血癥癥狀，嚴重時出現中毒性休克。

但病人可以不出現腹部絞痛及黃疸，故常易誤診。有的肝內膽管結石因長期阻塞肝內膽管，導致受阻區域肝組織萎縮。未受阻塞的正常肝組織代償增生，代償部分增大，萎縮部分縮小，肝臟畸形，膽囊移位。肝內膽管結石的危害不容小覷，那么，應該如何預防呢？

預防肝內膽管結石要注意的幾點要素：

1：一日三餐要有規律的進食，如果長時間空腹，膽汁就會在膽囊內濃縮，其中膽固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”，使膽汁黏稠度增加而形成膽泥。若有規律地進食，則能使黏稠的膽汁有規律地排空，不致淤滯停留，可有效地防止結石的形成。

2：合理配置日常飲食，少吃高膽固醇和高脂肪的食物，每天必須吃這6類食物，谷類、豆類、肉類、蔬菜水果、油脂和糖，并且每類食物要做到經常變換品種，這樣才可以讓身體吸收到各種營養。

3：防止腸道寄生蟲感染，腸道寄生蟲是膽系感染的原發病，它與膽色素結石密切有關。平時應該養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手，生吃瓜果要洗凈，這樣可以有效的預防腸道寄生蟲感染。

4：適當的進行體育鍛煉，可以保持精神樂觀、情緒穩定、使氣血調和、臟腑功能正常、膽汁流暢， 膽汁成分之間的比例保持正常，能避免膽總管結石的發生。

5：定期進行體檢，以便做到早發現，早治療。

膽總管結石的預防是很重要的，同時膽總管結石為人體的危害也是相當大的，因此一旦發現患有膽總管結石就要及時的接受治療，以免病情加重，導致嚴重后果。