春季來臨，老人如何防疝氣？

老年疝氣對于患者的危害很大，往往會極大的降低患者的生活質量，一旦出現嵌頓，甚至會危機患者的生命。雖然老年疝氣的危害很大，但由于患者的不重視，往往會被大家忽略，直到疝氣急性發作才去就醫。因此，作為子女一定要多加細心照顧老人，同時要多了解老年疝氣的預防方法，并告知家中老人，預防老年疝氣找上門。

那么，春季來臨，老年人應該如何預防疝氣呢？

第一、由于春季的氣溫較為不定，時冷時熱，往往容易加重老年人的心肺疾病，易出現咳嗽、便秘、排尿困難從而引起腹內壓增高，導致腹股溝疝的發生或者加重原來的腹股溝疝，甚至發生嵌頓。因此，要預防老年疝氣，首先就需要做好心肺疾病的預防工作。

第二、春季的氣溫往往屬于“乍暖還寒”，老年人一定要注意保暖預防感冒，同時適量增加活動，增強體質，鍛煉高抬腿走，預防老年疝氣的發生。

第三、平時要進食易消化食物，多飲水，適量增加白菜、芹菜等粗纖維的蔬菜，避免辛辣等刺激性飲食，保持大小便通暢。

第四、禁煙。因為吸煙可造成血液循環中蛋白溶解酶增加和抑制蛋白溶解酶的物質減少，進而使機體的膠原及彈性硬蛋白受到破壞，使修補的重要組織腹橫肌鍵膜筋膜層被削弱。

以上就是一些預防老年疝氣的常用方法，希望對各位讀者有所幫助。