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            手足口病該吃什么好?

            2013-12-19 13:01:27      家庭醫生在線

            手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病,以嬰幼兒發病為主。大多數患者癥狀輕微,以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征,所以稱其為“手足口病”。該病一年四季均可發生,以夏秋季多見,3歲以下的寶貝患病居多,經常會在托兒所或幼兒園發生集體流行。專家指出,兒童出現手足口病相關癥狀要及時到醫院就診,而家長除了注意居家衛生外,還可以熬一些湯粥,幫助孩子防病治病。那么,手足口病該吃什么好呢?

            一、手足口病食療方

            紅蘿卜1條,白茅根15g,竹蔗1節,生苡仁15g,每日1劑,煎水代茶。

            燈芯草5扎,蟬蛻3g,木棉花1朵,雞骨草10g,瘦豬肉50g,煲湯飲用。

            荷葉粥:鮮荷葉2張,白米50克,將荷葉切碎,煮粥吃。

            以上均為3~6歲兒童1人份劑量,可根據年齡大小酌情增減劑量。

            二、手足口病吃哪些對身體好?

            第一階段:病初。嘴疼、畏食。飲食要點:以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主,少食多餐,維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼,食物要不燙、不涼,味道要不咸、不酸。這里介紹一個小竅門—用吸管吸食,減少食物與口腔粘膜的接觸。

            第二階段:燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例:牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質;香蕉易制成糊狀,富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠,能提供熱能、維生素,且潤腸通便。

            第三階段:恢復期。飲食要多餐。量不需太多,營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法“全素,不動葷腥”。完全吃素,把牛奶、雞蛋等營養品排除在外,營養質量不夠,缺少優質蛋白質,而抗體是一種蛋白質,故全素不妥。

            (責任編輯:吳敏 )

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