結締組織病如何飲食保健

結締組織受累的疾病稱為結締組織病。結締組織構成了身體幾乎各個組織、器官、系統，可以說無處不在，許多疾病進入多功能衰竭時，都會影響到結締組織，因此，籠統稱結締組織病不合適。結締組織病要注意高蛋白飲食提高自身的抵抗能力，避免久坐適當的多活動，避免生冷刺激性的食物，禁煙酒，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵。

混合結締組織病最好不要吃哪些食物：

服雷公仝避免進食的食物：含碘食物（碘放鹽、海帶、紫菜等海產品）、活性炭，濃茶會破壞雷公仝的有效化學成份，所以，要忌服；喝酒后可以增進雷公仝的吸收，增強其副作用，因此勿在服用雷公仝制劑的同時喝酒。

紅斑狼瘡可有狼瘡性腎炎，出現尿蛋白與管型尿，鸚鵡菜里包含草酸，萬一和鈣結合，則會形成難溶性的草酸鈣，會引起尿路結石，影響人體對鈣的吸收，加重腎臟病變。

此外，吃鸚鵡菜還能夠引起尿混濁，因此不適合吃用。

油膩、辛辣飲食避為上策：結締組織病患者可以出現消化系統病變，如嘔吐、惡心、腹疼、納差等，再加上病人如久服激素，也許引發或者加重消化性潰瘍，血脂異常升高，食油膩和辛辣飲食，一是不易消化；二是容易刺激胃腸道，加重病變；三是可造成血脂更異常升高。

所以，看見油膩、辛辣的飲食，避為上策。

Coffee、可樂少碰為好：伴隨著年齡的增多，激素分泌會下降，骨質會疏松，加上假如久服激素，會加速骨質疏松，而可樂和Coffee里包含咖啡因，咖啡因可以增加尿里鈣的濃度，阻止胃對鈣的吸收，使鈣丟失增多，美國醫學專家曾對4000名人員統計，每日喝Coffee5杯的人，骨折的危險比不飲Coffee者超過75%以上。

熏烤類食物不進口：熏烤類食物里面包含某些致癌物質，這是因熏烤時燃料（松柏枝葉、鋸末、炭火、煤、天然氣、液化石油氣等）在不完全燃燒時，產生較多的多環芳烴污染食物所導致，而多環芳烴是一類具有致癌作用的化學物質，如火腿就是此類食物；此外，此類食物大多含鹽豐富，對于結締組織病有血壓上升者便會加重，所以，還是不吃為好。

豆類食物，少食有益，結締組織病患者可伴有腎損害，這時要注意少吃豆類食物。這是因腎損害時，飲食上要補充優質蛋白質，以動物蛋白為主，如牛奶、雞蛋、魚類、瘦肉等，每天蛋白質限量在50g之內；動物蛋白質里包含的必需氨基酸齊全，易被人體所利用；而豆類食物里的蛋白質為植物蛋白質，營養價值比動物蛋白質差，攝入后不容易被消化，多食后在腸道腐/敗，會有脹氣等不適感，并且豆類食物多食，則要減少優質蛋白質的總量，這樣則無法滿足人體的需要，影響健康。

熱性，食物不宜服：這主要針對有內熱癥狀的人來說，祖國醫學認為人的體質分寒體與熱體。長時間服激素后常常引起熱性體質，熱性體質的人不適合吃用熱性食物，要不然會引起體質更熱。一般要服用涼性食物。熱性食物有羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉、大蒜、洋蔥、龍眼、荔枝等。

少嘗甜品：目前人們吃甜品類食物有愈來愈多的趨勢，個別時候已成為人們日常的食物。甜食太多，可以引起血糖升高，會刺激胃液分泌，時間久后損害胃黏膜，引發胃炎和胃潰瘍，再加上結締組織病患者大多需要久服激素，容易引起胃潰瘍、高血糖等副作用；彼此相互影響，加重病況，甚至造成胃出血。

另外，甜食多食，可以發生肥胖，易造成動脈硬化、齲齒、膽結石等，因此還是少碰甜食有助于健康。