80后抗癌女漫畫家離世 樂觀心態抗癌一大法寶

　　2011年8月，被稱為“勵志姐的”熊頓被檢查出患有非霍奇金淋巴瘤，隨后住進了醫院。在醫院里，她堅持用畫筆記錄治療過程，在網上贏得超高點擊量。今年8月，這本名叫《滾蛋吧腫瘤君》的漫畫書出版，很多讀者被她堅強樂觀的人生態度感動。不幸的是，經歷了一年多與病魔的頑強抗爭后，今年11月16日，她永遠地離開了深愛她的人們。

　　網友“hiro夏樹”眼圈通紅，站在寒風中久久不愿離去。她和來這里的很多人一樣，喜愛卻從未見過熊頓，“我是從‘微漫畫’上看到她的漫畫的，非常喜歡，佩服她的堅強。希望她的堅強能夠傳遞給我身邊的每個人。”

　　“生活給予我的，不管是幸運還是坎坷，是快樂還是痛苦……所有情緒與經歷統統可以成為付諸筆尖的素材！”在熊頓的筆下，化療帶來的生理的痛苦與心理的壓力，都變成了一種自嘲式的調侃。

　　即便化療期間，熊頓依然熱愛生活，并把她最開心的小情緒發在微博上供大家一樂。樓下的流浪貓、生病期間喝到的鮮榨葡萄汁、看到的一集美劇、給自己30歲生日畫的一幅漫畫……從這些小事中，她找到了幸福，也傳遞著幸福。

　　孤獨憂傷癌癥催化劑 樂觀癌癥“死敵”

　　最新研究證明，孤獨、寂寞的生活方式，可使癌癥的發病率增加2—3倍。專家指出，癌癥是一類心身相關性的疾病，心理因素直接或間接有致癌作用。據統計，有1/3的癌癥由“心”而生，而至少有40%的癌癥患者死于心理因素，包括孤獨、恐懼、絕望、極度悲哀情結。如研究白血病患者心理時醫生發現，病情明顯變化的10個患者中，有9個存在孤獨、絕望。因此，緩解孤獨是心療的關鍵。

　　《滾蛋吧！腫瘤君》，從天涯到微博，網友們先是被熊頓幽默的畫風逗樂，接著又被她的樂觀態度感動，再后來為她輕描淡畫的疼痛落淚，大家紛紛祝愿她早日康復。“Shin仰”說，一張張圖看下來，不是被戳中笑點就是被戳中淚點，大愛你的樂觀堅強，有這樣的心態，病怎么會不趕緊好起來呢，所以，樓主一定會很快恢復健康的。

　　很多人特意注冊了賬號給熊頓留言。八太2012說：一個朋友把你的鏈接推薦給我，是為了把我從情緒的低谷中拉出來。待我看了幾頁以后，為了能更快地看到你的更新，馬上注冊，并申請了百寶箱，就可以選擇“只看樓主”的功能了。我不僅被你畫畫的才藝所吸引，更被你可愛的性格、堅強的品質所折服。

　　這組漫畫還引發了眾多網友的共鳴。不少網友自己或親戚朋友曾遭受“腫瘤君”的入侵，于是熊頓在天涯的原帖成了大家交流病情、相互鼓勵的園地。凌玖楓說：過年之前，最愛的媽媽查出腫瘤了，整個家都感覺崩潰了，現在手術完進行了一次化療，我們時刻都在祈禱不要有轉移。看到熊熊這么樂觀這么堅強，給了我們很大的鼓勵，我要把這個帖子給媽媽看，希望她也能振作起來。

　　以積極樂觀的心態面對癌癥 結局會有不同

　　癌癥的診斷一旦被確立，自然會導致一系列的情感反應。對癌癥患者來說，產生悲觀情緒是對這種痛苦生活體驗的正常反應。感覺紊亂會引起眾多其他情緒變化，如震驚、否認、焦慮等等。患者在外科手術前的抑郁、焦慮障礙的發生率最高，主要表現為軀體不適和各種植物神經癥狀，如失眠、情緒低落、食欲減退、體重下降等等。各種類型的癌癥患者均有不同程度的心理痛苦和抑郁發生，如胰腺癌和口咽癌患者重度抑郁的發生率分別高達50%和40%。

　　對同樣的癌癥，為什么有的進展快，病情急劇惡化;有的進展相當緩慢?進展緩慢者，多數情緒外露，能較好地表達自己的情感與要求，有奮斗精神，不悲觀，治療時與醫生合作較好。而病情急劇惡化者，常常壓抑、否定病情、缺乏主動性，對周圍環境抱不信任感。

　　因此，對癌癥患者給予心理上的支持與疏導對癌癥的康復非常重要。當一個人患了癌癥之后，在醫院接受手術或藥物的治療固然重要，但心靈的溝通與疏導也非常重要，因為正常的情緒對癌癥的康復起著非常重要的作用。癌癥也需要心靈之藥。

　　癌癥患者可以這樣調整自己樂觀心態

　　首先，要有活下去的信念。只有樹立了這種信念，才能保持樂觀情緒，發揮主觀能動性，提高機體的抗病能力。

　　其次，要學會心理松弛，緩解緊張的情緒。目前此法在國外比較流行，其方法很簡單，主要是靜坐，放棄雜念。這也可通過學做氣功而實現。

　　第三，可以適當的渲泄。渲泄郁積的情感是解除心理負荷的一種途徑。有話、有氣千萬不要憋在肚子里，在適當的場合和有適當對象時，可一吐為快，甚至大哭一場。必要時可向心理醫生求助。

　　第四，做力所能及的工作。工作是一種心理寄托，也是心理安定的要素，可分散和轉移注意力。

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