日常用品成致癌“基地” 做好防范抵御外敵

　　洗手液致癌？

　　近年來，洗手液因其方便衛(wèi)生逐漸替代了香皂，但研究顯示，有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學(xué)物質(zhì)，如三氯生，會對人體甲狀腺造成傷害，甚至殺死所有細(xì)菌，久而久之皮膚上的細(xì)菌也“耐藥”了。除此之外，它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇，影響生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分沖洗。

　　用洗手液洗手，對都市人來說是一件再平常不過的事情。但是，洗手液沒有洗干凈，反而洗出癌癥來，這就“得不償失了”。那么，除了洗手液，還有哪些日常用品會致癌？日常生活應(yīng)該怎樣防癌？

　　會致癌的日常用品？

　　一、衛(wèi)生紙

　　衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖希晒庠霭讋┗蚧邸ｎ伾桨椎男l(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。

　　二、清香劑

　　這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。

　　三、牙膏

　　牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。

　　四、 塑料紙簍

　　專家說：廁所里放紙簍會大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。

　　13個日常生活防癌的方法

　　1.擦背防癌

　　人的皮膚下存在一種組織，平時處于休眠狀態(tài)，當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細(xì)胞就會活躍起來，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達(dá)到防癌的效果。

　　2.開窗防癌

　　地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體（氡衰變的物質(zhì)），開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。

　　3.唾液防癌

　　今年來日本醫(yī)學(xué)專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。

　　4.樂觀防癌

　　精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴(yán)重抑制機(jī)體免疫功能，有利于癌細(xì)胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應(yīng)。

　　5.飲茶防癌

　　茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內(nèi)合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。

　　6.睡眠防癌

　　癌細(xì)胞是細(xì)胞分裂過程產(chǎn)生的不正常細(xì)胞。細(xì)胞分裂多在人睡眠時進(jìn)行。合理睡眠，有利于機(jī)體控制細(xì)胞不發(fā)生異變。

　　7.戒煙防癌

　　香煙中的許多化學(xué)成分和放射性元素都能致癌。

　　放射性元素與煙草中的毛點(diǎn)結(jié)合，并在肺內(nèi)沉積，形成放射性“熱點(diǎn)”，放射性熱點(diǎn)是肺癌的發(fā)源地。

　　8.食蒜防癌

　　經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞。

　　9.帶魚防癌

　　今年來，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。

　　10.常吃蔬菜防癌

　　蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。

　　11.吃點(diǎn)肥肉防癌

　　肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點(diǎn)肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強(qiáng)人的的抗癌能力。

　　12.β-胡蘿卜素防癌

　　美國學(xué)者的調(diào)查表明，飲食中富含豐富的β-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出，若平時每天攝入β-胡蘿卜素達(dá)6毫克，能起到保護(hù)身體，預(yù)防癌癥的作用。

　　13.改變飲食習(xí)慣防癌

　　有關(guān)研究結(jié)果表明，癌癥是項(xiàng)長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習(xí)慣可以引起癌變多發(fā)，故食物應(yīng)多種多樣。

　　溫馨提示：各種致癌因子就潛伏在我們的身邊，每時每刻都與我們做“親密接觸”，如果我們不做好防范，各種致癌因子就會“趁虛而入”。

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