人體免疫力是最好的“抗癌藥”

　　免疫系統可以自然抵御某些病原菌的侵襲，但在患病的情況下，如重感冒、發燒時免疫功能明顯下降。接觸一些理化因素或過度疲勞也可打破免疫平衡，成為部分腫瘤患者得病的主要誘因。美國癌癥協會的一項研究表明人體免疫系統的和諧是癌癥自然消退的主要原因。

　　該研究發現，大約有10%的癌癥患者在不接受任何治療或接受少量治療的情況下出現自愈，癌癥一經自然消退很少復發。該協會對176例自然消退的癌癥病人進行了長期的觀察，發現只有10例復發，2例轉移。這一研究結果大大地鼓舞了人們與癌癥抗爭的信心和勇氣。

　　提高免疫力為何能對抗癌癥？

　　人體免疫力主要依靠白細胞。白細胞有很多種，其中T細胞、B細胞和K細胞對人體自身癌細胞有殺滅作用。正常人體內的細胞日夜不停地進行新陳代謝，每天可形成100萬億個新細胞，其中可能會產生兩三個異常細胞。這兩三個“不良分子”如果不予以消滅，在外因和內因的配合下，就有可能發展為人類的大敵——癌細胞。

　　在正常情況下，機體免疫系統隨時都在監視和及時消滅這些“不良分子”，這在醫學上稱為“免疫監視功能”。免疫系統一旦發現被致癌物接觸過的細胞要“投敵叛變”為癌細胞時，就會立即動員“正規部隊”將其殲滅。

　　一番戰爭過程的演出與結束是，發現癌細胞的異常信息后，T細胞首先主動出擊，與癌細胞接觸并牢牢地將其粘住，用它的酶使癌細胞膜的通透性發生改變，結果使癌細胞內部的鉀離子大量流出，同時將鈉、鈣離子及水分大量注入，這樣，癌細胞便會失去滲透的平衡，很快就會嗚呼哀哉了。

　　B細胞在參戰過程中，可立即合成特異的抗體——免疫球蛋白，分布到全身體液中，形成“體液免疫”戰場。B細胞對殺滅癌細胞的威力甚大，可惜“壽命”不長，數天即會消失。B細胞能產生一種叫“細胞毒”的物質，它對癌細胞可起殺傷和破壞作用。

　　癌癥患者提高免疫力對抗癌癥

　　提高免疫力不能單純的采用某一種方法，對于癌癥患者而言，首要一點是：一定要保持良好的心理狀態，有了戰勝疾病的信心，才能走好以后的每一步。現在很多的安慰療法、幽默療法、信心療法都是基于癌癥患者的心理出發的。

　　其次：要注意調節飲食，癌癥病人在康復期要設法增進食欲，常言說：食大壓病。強調均衡營養，注重扶正補虛，這也是我們常說的“食療”，食療的目的就是保證癌癥病人有足夠的營養補充，提高機體的抗病能力，促進病人的康復。

　　第三：要合理的選用補藥。補藥治療腫瘤是中醫藥的主要治療法則之一。即扶正培本法，現代科學方法研究補藥發現，許多補藥都有增強機體格檢查一免疫功能的作用，所以國內外都運用補法治療腫瘤，達到遏制腫瘤生長和擴散的目的。

　　此外，提高免疫力還有以下幾個基本做法：

　　一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

　　二、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體于一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

　　三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。

　　四、參加運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

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