專家稱吸煙不僅傷肺 還會導致膀胱癌

　　都說吸煙有害健康，首當其沖是損傷肺的功能，使得患肺癌的幾率大大增強，殊不知吸煙危害其實還不僅僅于此。日前，一名膀胱癌患者，醫生診斷其吸煙也是誘發膀胱癌的一個重要因素。

　　吸煙也可誘發膀胱癌

　　1、膀胱癌的發病原因包括飲用水的污染，我國臺灣省西南沿海的烏腳病流行地區，當地鄉親因長期飲用井水，而且該地區除了因地下水中含量高的砷所引起烏腳病外，許多癌癥的發生率均明顯地高于其他地區，而膀胱癌的發生率更是其它地區的好幾倍以上，這些井水中除了含砷外，另含有某些可能致膀胱癌的物質，因此確保水源的未受污染，對避免膀胱癌的發生也是很重要的。

　　2、抽煙，抽煙除了與肺癌的成因有關，也與膀胱癌有直接關係，癮君子的歷史愈久，煙癮越大得到膀胱癌的機會也越高，香煙煙霧中存在有多種可能是膀胱癌的發病原因，應該不抽煙，避免吸二手煙，遠離得到膀胱癌的致癌因子。

　　3、其他，除了上述環境污染會造成膀胱癌外，病毒或寄生蟲的感染、長期使用部份藥物、泌尿道感染長期的反復發炎、飲用咖啡、食用人工糖精…等因素，都有可能會促成膀胱癌的發生。

　　養成良好的生活習慣遠離膀胱癌

　　1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。這是預防膀胱癌的重點。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態，才能有效預防膀胱癌。

　　3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是膀胱癌的重要誘因。

　　4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　5、生活要規律，生活習慣不規律的人，都會加重體質酸化，容易患膀胱癌。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使膀胱癌疾病遠離自己。

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，這是預防膀胱癌的禁忌，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　鏈接：吸煙對人的危害重大

　　1．煙草中含有3000多種對人體有害的化學物質，其中有40多種是會使人發生癌癥的致癌物質。

　　2．卷煙煙霧中的尼古丁，是一種中毒性興奮麻醉物質，能興奮和麻醉中樞神經，可使血管痙攣、血壓升高。它可使腦血管發生血栓或破裂，引起偏癱或致命。又可使心率加快，誘發心絞痛。它又損害支氣管粘膜，可引起支氣管炎、肺氣腫等疾病。

　　3．卷煙煙霧中的煙焦油，俗稱煙油子，具有顯著的致癌和促癌作用。煙焦油中的致癌物有苯并芘、苯并蒽、亞硝胺、210釙、鎘、砷等。能促進和加快癌癥生長的促癌物質有氰化物、鄰甲酚、和苯酚等。在致癌物和促癌物的協同作用下，損傷正常細胞，使之變成癌細胞，形成癌癥。70％～90％肺癌的發生是吸煙引起的，如口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、腎癌和膀胱癌的發生與吸煙也有關系。

　　4．卷煙煙霧中含有3％～6％的一氧化碳，它被吸入人體后能損害血液循環中紅細胞（紅血球）的攜氧能力，造成人體組織和器官慢性缺氧，促使心、腦血管疾病的發生。

　　5．如果每天吸煙20支，吸了20年的煙民，患肺癌的危險性比不吸煙者高20倍；小于20歲即開始吸煙者，死于肺癌的人數比不吸煙者高28倍；平均吸煙的人患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍。美國醫生估計：吸一支煙，平均奪去吸煙者7分鐘生命。1950年至2000年，在發達國家有約6200萬人死于吸煙，其中約5200萬人為男性，且大部分人死于中年（35至65歲）。這個死亡年齡組的人平均少活了20年。

　　6．吸煙與環境或職業的污染起協同作用。如處理石棉的工人，其肺癌的患癌率比普通工人高8倍，而吸煙的石棉工人比普通工人高70倍。

　　7．被動吸煙危害別人。吸煙時冒出的煙霧污染周圍空氣，附近的人們吸了污染空氣便是被動吸煙。例如吸煙者的妻子患肺癌的危險比不吸煙者的妻子高出1～2倍，吸煙者的子女患呼吸系疾病的危險高出數倍。

　　8．吸煙影響生育。陽萎的發生率，吸煙者比不吸煙者高出50%，每天吸煙30支的人，其精子存活率只有49%，過早吸煙又吸得多的人，其精子易畸形、失去活力，影響育出好的胚胎，影響下一代人。吸煙婦女產下的嬰兒比不吸煙婦女產的嬰兒平均體重減輕200克，而且可能發育不良，智力差。

　　9．全世界因吸煙導致死亡的人數，每年約300萬人。我國目前每年因吸煙導致死亡的人數約60～80萬。吸煙是對人類威脅最大的殺手。

腫瘤頻道更多熱文推薦》》》

細數那些容易“戀星”的癌癥

乳腺癌低齡化6誘因 7妙招來狙擊它

每天步行90分鐘可防癌 乳腺癌預防=飲食+鍛煉

微波爐致癌無根據 微波爐使用謹記3點

愛吃酸菜食管癌易光顧 飲食如何預防食管癌