別錯(cuò)把鼻咽癌當(dāng)成鼻炎

　　鼻咽癌早期一般會(huì)出現(xiàn)耳鳴、頭暈、涕中帶血等征兆。而鼻炎在生活中較為普遍，鼻炎長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的患者日常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻出血癥狀。二者很容易混淆，因此一些鼻咽癌的早期癥狀很容易被忽略。

　　專家提醒，如果一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴、頭暈、涕中帶血等鼻咽癌早期癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查確診，需要重視的是鼻炎患者也應(yīng)注意疾病征兆，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行鼻內(nèi)窺鏡檢查，以防誤診或漏診。

　　鼻咽癌與鼻炎出血癥狀對(duì)比

　　鼻炎患者有經(jīng)常感冒的病史，鼻塞呈交替性、間歇性，并與體位有關(guān)，側(cè)臥時(shí)下側(cè)鼻塞加重，另一側(cè)通氣良好；而鼻咽癌鼻塞一般開始為一側(cè)鼻塞，隨著腫瘤的不斷增大，鼻中隔被擠向?qū)?cè)而出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞，呈進(jìn)行性、持續(xù)性。

　　四分之三鼻咽癌患者鼻涕帶血

　　中年以上的人如果出現(xiàn)鼻出血伴有單純鼻塞、耳悶，鼻涕惡臭時(shí)，應(yīng)考慮到惡性腫瘤的可能。如果有家族史，且持續(xù)出現(xiàn)鼻塞或鼻出血癥狀，應(yīng)高度警惕。另外，約3/4的鼻咽癌患者有鼻涕帶血的癥狀，多數(shù)人是在清晨洗漱時(shí)發(fā)生，這是典型的鼻咽癌早期表現(xiàn)。

　　警惕鼻炎發(fā)展成鼻咽癌

　　目前患鼻炎的人數(shù)越來越多，而且年齡趨向低齡化。鼻炎患者正在逐年增加，對(duì)人體的危害更不容忽視，得了鼻炎一定要及時(shí)治療，千萬莫讓鼻炎發(fā)展釀成大病。同時(shí)應(yīng)做好鼻咽癌的預(yù)防的工作，避免病毒感染；戒煙、戒酒，同時(shí)避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等；一旦發(fā)現(xiàn)有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治。

　　如何有效預(yù)防鼻咽癌？

　　預(yù)防鼻咽癌，首先飲食中少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：應(yīng)不吃或少吃市售的咸肉、咸魚及其他咸菜。因是用粗鹽腌制，常含硝酸鹽，能被金葡菌還原為亞硝酸鹽，在腌制中，部分蛋白質(zhì)分解為仲胺，并與亞硝酸鹽形成亞硝胺。

　　盡量避免吸入有害氣體，如空氣中的石棉、鎳、被動(dòng)吸煙、放射線等。除被動(dòng)吸煙，其他均與生產(chǎn)環(huán)境污染有關(guān)，故必須保護(hù)環(huán)境不被污染。還要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。鎳粉塵和鎳化合物與鼻咽癌關(guān)系更密切，而微量元素鎳在體內(nèi)對(duì)身體有益。一般體內(nèi)含有6~19毫克，可從茶葉、堅(jiān)果、海味、燕麥、奶油、部分蔬菜等獲得，以滿足身體需要。

　　同時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉身體，建立良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，多吃新鮮蔬菜、水果。

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