演員內藤武敏患癌去世 五招遠離淋巴癌

　　根據日本媒體最新報道，在電影電視劇中作為著名大綠葉活躍的演員內藤武敏，于本月在橫濱市內的醫院死于惡性淋巴瘤，享年86歲。

　　內藤武敏出身于日本北九州市，1950年參與創建了劇團民藝，曾演出過《火焰人》、《安娜的日記》等作品，到1970年正式退團。演出的大銀幕作品包括《比爾馬的豎琴》、《帝銀事件•死刑囚犯》等，以及《與天與地》、《向太陽怒吼》等許多作品。從擁有強烈正義感到冰冷刺骨的壞蛋角色，他寬闊的戲路能勝任各種不同類型的角色，是非常有名的實力派演員。還曾為熊井啟導演的《光蘚》擔任制作人。

　　淋巴瘤，也就是常說的惡性淋巴癌，是我國常見的惡性腫瘤之一，給不少患者的正常生活造成了嚴重的困擾。遺憾地是，目前卻尚未完全發現淋巴瘤的明確病因。雖無從確知起病因，但“水來土掩，兵來將擋”，只要知道其早期癥狀及預防護理絕招，我們還是能狙擊淋巴癌的襲擊。

　　淋巴癌早期的3大癥狀

　　（1）淋巴癌發病時常伴隨著發熱、消瘦，一般體溫在38度到39度，部分淋巴癌患者可呈持續高熱，也可能間歇低熱，少數有周期熱。

　　（2）頸部淋巴腫瘤的結外病變，淋巴癌的腫瘤還可以對全身的組織進行進攻。如肝脾浸潤引起肝牌腫大；胃腸道浸潤引起腹痛、腹脹、腸梗阻和出血;肺和胸膜浸潤引起咳嗽、胸腔積液等現象。

　　（3）淋巴結腫大，這種腫大的淋巴既包括表部的也包括深部的淋巴。其特點是腫大的淋巴結呈進行性、無痛性，硬，多數可推動，淋巴癌的疾病在早期彼此不粘連。淺表淋巴結以頸部為多見，其次為腋下及腹勝溝。深部以縱隔、腹主動脈旁為多見。

　　預防淋巴癌的五大招

　　1．戒煙

　　香煙中含焦油、尼古丁等多種致癌物質，研究證明，有抽煙習慣的人淋巴癌的發病率要高于不抽煙人群。所以，戒煙是預防淋巴癌的方法之一。

　　2．科學飲食

　　日常生活中可以多吃些富含維生素及其他微量元素的蔬菜或水果，如胡蘿卜、番茄、橘子等，可以增強身體免疫力，以減少患病幾率。另外，可以適量吃些抗癌食物，如核桃、荸薺、荔枝等，發燒時可多吃點綠豆或大麥，以緩解發燒癥狀。

　　3．保持良好情緒

　　積極樂觀情緒有助于身體健康，尤其是上班一族，更應該學會處理工作、生活帶來的壓力，學會自我調節，保持良好的精神狀態。

　　4．有規律作息

　　夜生活豐富的人，如徹夜唱卡拉OK、徹夜玩網吧、打麻將、夜不歸宿等，長此以往，導致免疫力下降，成為淋巴癌的誘發因素，所以，作息時間要有規律。

　　5．加強體育鍛煉

　　應該養成鍛煉身體的好習慣，多在陽光下運動，促進身體有毒物質通過汗液排出、加快新陳代謝，可以增強體質，抵御細菌或病毒感染，起到預防淋巴癌效果。

　　淋巴瘤護理需注意六點

　　1．飲食上，要注意不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要堅決防止病從口入。

　　2．同時也要注意不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

　　3．要養成良好的生活習慣，戒煙限酒。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　4．注意生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

　　5．加強淋巴瘤的護理，患者朋友日常還要注意加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　6．患者還要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　溫馨提醒

　　淋巴癌無疑是危險的，所以當有早期癥狀表現時，無論是否是得了淋巴癌，都應該及早進行相關的檢查，并注意做好各方面的護理工作，堅決保護自己的身體不再受到傷害，然后根據情況針對性的進行治療。

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