首次公布的十大防癌提醒

　　長期有低熱、整天老咳嗽，黑痣長得快……北京疾病預防控制中心專家今天發布十大防癌提醒，同時提出，40歲以上人群每年需進行防癌體檢和健康咨詢。早預防、早發現、早診斷、早治療是防治癌癥的金鑰匙，只有時刻注意檢查身體，及時發現找到異常，才能為防治癌癥找到先機。

　　首次公布十大防癌提醒

　　為方便市民記憶，北京市疾病預防控制中心編制了十大防癌提醒：

　　一查腫痛身上瘤，頸腋乳房腹股溝;

　　二查黑痣長得快，破潰出血是危害;

　　三查長期有低熱，原因不明最奇特;

　　四查整天老咳嗽，胸痛咯血痰血稠;

　　五查胃腸總不適，食欲不振人消瘦;

　　六查惡心伴嘔吐，一吐吐出黑褐物;

　　七查小便不適感，泌白血尿很危險;

　　八查大便習慣改，黑便血便形狀變;

　　九查男性生殖器，包皮過長有潰爛;

　　十查女性白帶多，血性分泌味腥濁;

　　發現癥狀莫遲疑，立即就醫不麻痹，

　　健康人群中老年，每年體檢離癌遠。

　　癌癥早發現篩檢項目有哪些？

　　定期體檢就是防癌絕招，推薦癌癥早發現篩檢項目：為早期發現乳腺癌，20歲以上女性要進行每月一次的乳腺自查，35歲以上每年要做一次乳腺臨床檢查，50歲以上還要每二年做一次乳腺X光鉬靶檢查；20歲以上或有3年以上性行為要進行每年一次的宮頸檢查，以早發現宮頸癌；50歲以上男性，每年做一次前列腺特異抗體(PSA)試驗、肛指檢查、大便隱血試驗，每5年做次乙狀結腸鏡，以警惕前列腺癌、結腸癌、直腸癌、肛管癌的發生；慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者每半年需進行一次肝臟B超檢查及甲胎蛋白(AFP)化驗，以警惕肝癌；40歲以上人群每年需進行防癌體檢和健康咨詢。

　　其實1/3以上的癌癥是可以預防的，吸煙仍是排名第一的致癌高危因素，約20%的癌癥死亡都與吸煙密切相關；不健康、不均衡的飲食習慣，高脂高熱量飲食、過量飲酒等都與癌癥的發生發展緊密相關；缺乏食用足夠的水果和蔬菜，缺乏運動，體重超重或超低，病原微生物如肝炎病毒等環境污染等都是致癌相關因素。因此，在日常生活中要盡量警惕以上致癌因素，建立健康的生活方式。

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