維生素B6降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)

　　據(jù)《健康生活報(bào)·健康導(dǎo)航》報(bào)道，歐洲一項(xiàng)涉及40萬人的大規(guī)模新研究表明，血液中維生素B6水平高的吸煙者，其罹患肺癌的幾率更低。

　　研究稱，維生素B6及氨基酸等水平過低，與肺癌之間存在密切關(guān)聯(lián)。高水平的維生素B6和蛋氨酸可以使發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)減半。因此，建議多吃富含維生素B6的食物，以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。這些食物包括：雞肉、魚肉、動物內(nèi)臟、燕麥、小麥麩、麥芽、豌豆、大豆、花生、胡桃、榛子等。