“黑豹”辭世，安倍辭職，醫生嘆息：這種癌易防治，也易被忽略

8月28日，現年66歲的日本首相安倍于因“潰瘍性大腸炎”病情惡化，宣布辭去首相職務。次日，大家還未從錯愕中緩過神，一則噩耗傳來，電影《黑豹》的主演、年僅43歲的查德維克?博曼斯（Chadwick Boseman）因結腸癌于當地時間8月28日在洛杉磯家中去世。

相信大家跟家醫君一樣疑惑，為什么受傷的總是大腸？大腸癌究竟是怎么得的？如何早期發現和預防大腸癌？家醫君特采訪了廣東省中醫院結直腸外科主任，胃腸腫瘤中心首席專家刁德昌主任醫師。

飲食結構“西化”竟是大腸癌的危險因素？

博曼斯所得的結腸癌屬于大腸癌的一種。大腸癌是全球威脅人類生命的最高發的三大惡性腫瘤之一。近年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，大腸癌發病率卻呈現逐年攀升的趨勢。這又是為什么呢？

刁德昌主任表示，大腸癌是與飲食習慣和生活方式密切相關的疾病，經濟水平越高的地方，大腸癌的發病率就越高。例如，我國的東南沿海地區的發病率遠遠高于西部地區，城市地區要高于農村地區。這主要是由于大家飲食結構的“西化”引起的，例如過多地攝入動物脂肪及動物蛋白，缺乏新鮮蔬菜及纖維素的食物，此外，現代人生活節奏快，平日里缺乏運動也對大腸癌的發生有所影響。

這些常見的癥狀，也許就是大腸癌的先兆

相信不少人都有上述所說的飲食結構“西化”和缺乏運動等問題。萬一真有一天不走運，該如何早期發現大腸癌呢？刁德昌主任指出，大腸癌的先兆表現主要是排便習慣以及大便性狀的改變。大便習慣改變是指排便次數增加或者排便次數減少，或者出現便秘和腹瀉的交替出現。大便性狀改變表現為大便帶血，排粘液便，膿血便等。一旦出現這些表現，就要及時去看醫生，必要時做腸鏡檢查。

當然，大家也不必過分焦慮，因為大腸癌是可以預防的，刁德昌主任給大家支招。

預防大腸癌，要做好以下三點

首先，最重要的是要養成健康的飲食習慣。減少高脂肪，高熱量食物的攝入，不要暴飲暴食，養成七分飽的習慣。多吃水果，蔬菜等富含纖維素的食物，保持大便通暢。通暢的大便能及時帶走腸道的致癌毒素，這對預防腸癌起到積極的作用。

其次，要養成良好的生活方式。多運動，控制體重是減少腸癌發病風險的重要方法。同時，要戒煙，少喝酒，保持樂觀向上的心態。

最后，刁德昌主任提醒廣大網友：慢性的腸道炎癥也是大腸癌的發病因素，要積極治療。此外，腸道的癌前病變主要是腸息肉發展而來，尤其是大腸癌，其大部分都是由腸息肉轉變而來。一旦腸鏡檢查發現息肉，就要及時處理，大部分息肉可以在腸鏡下直接摘除，既安全又可靠。

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