這7類人是腸癌的高危人群，一定要做好預防措施！

腸癌分為直腸癌和結腸癌，具有很高的發病率和死亡率。尤其是對于腸癌高危人群，需定期去醫院做檢查，及時發現，及時解決。

哪些人是腸癌的高危人群？

1、中老年人

隨著年齡增長，患有大腸癌的幾率越來越高。對于40歲以上的中老年人，每年需要去醫院做一次腸道檢查，只有早發現早治療才能提高治愈率。

2、喜歡吃肉的人

攝入高脂肪和高蛋白質食物會對身體帶來一定損傷，增加患上心血管疾病幾率而且減慢胃腸道蠕動，引起便秘。若糞便長時間在腸道中滯留沒有及時排出的話，讓腸道中堆積太多毒素和垃圾，對腸粘膜帶來持續性刺激，從而引起大腸癌。

3、有慢性腸道疾病人群

對于患有腸炎和腸息肉的人群要引起警惕，容易發生惡變。大部分腸道息肉會有惡變的可能性，一旦出現腸道息肉或者腸炎，必須要定期去醫院做檢查，尤其是腸道息肉可通過手術方式切除來做到防患于未然。

4、長時間熬夜的人

過度熬夜可下降抵抗力，紊亂內分泌水平，下降免疫功能，讓正常細胞發生突變。大部分熬夜人群會有吃夜宵的壞習慣，增加胃腸道負擔，容易引起腸癌。

5、大量吸煙喝酒的人群

在香煙中有大量致癌物質，若長時間受到煙草毒害，可增加患上直腸癌幾率。另外酒精會擴張消化道血管，對腸道黏膜表面帶來損傷，促進致癌物質吸收。

6、長時間便秘便血的人群

中老年人容易伴有便秘，是因為腸道老化所引起的。長期便秘可對腸道帶來損傷，大量毒素在腸道中堆積而對腸粘膜帶來刺激，誘發直腸癌。

7、有癌癥家族史的人群

大腸癌具有一定的遺傳史，若是直系親屬中有一代或兩代患有腸癌，那么子女患有腸癌的幾率會明顯升高。

溫馨提示

以上7類人要做好預防工作，定期去醫院做檢查。平時多運動，比如騎行散步或者慢跑等，能降低患上結腸癌的幾率。通過運動能影響健康健康，增強免疫力，降低炎癥因子而且能降低胰島素水平。要少吃紅肉和加工過的肉類，比如培根火腿腸香腸等。另外要注意食物的烹飪方式，不能吃燒烤或者油炸食物，因為含有的多環芳徑和雜環胺屬于致癌物質。