如何預防鼻咽癌？鼻咽癌的早期癥狀

如何預防鼻咽癌呢？因為都市生活中有很多的因素都有可能會導致鼻咽癌的出現，所以要做好預防工作。在這里，就要來為大家科普預防鼻咽癌的同時，再來看看鼻咽癌都會有哪些表現癥狀，千萬不要錯過了。

預防鼻咽癌的方法

盡可能地避開空氣污染較重的環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的、有刺激性的氣體在吸入之前首先侵害鼻咽部。

避免EB病毒的感染。研究證實EB病毒感染陽性者有鼻咽癌發生的高度危險其感染率與鼻咽癌的發生率呈正相關。在鼻咽癌高發區，EB病毒感染不僅面廣，而且很小年齡就被感染。所以對于EB病毒的感染應注意預防并及早治療。

飲食調節。預防鼻咽癌，首先應注意飲食調節。日常飲食應均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，也不宜吃辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。專家指出，尤其是鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐等癥狀，更應避免辛燥熱毒刺激之品，應選用容易消化、營養豐富、味道鮮美的食物。

生活調節。專家表示，鼻咽癌的預防還要注意日常生活調節。如果是患了鼻咽癌，就應該避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，都可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復發或轉移。同時，患者在治療其間應注意局部衛生，每日注意數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。此外，在一年內要禁止拔牙。

然而，在患了鼻咽癌后會有哪些癥狀呢？

鼻咽癌的早期癥狀

涕血。涕血是鼻咽癌的早期癥狀，表現為鼻涕中帶血，或表現為從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱為回吸性涕中帶血。涕血常發生在早晨起床后。涕血量不多時，經常被患者疏忽，誤認為是鼻炎或鼻竇炎，或被當作咯血到內科就診。

頭痛。初診鼻咽癌時，大約百分之七十的患者有頭痛癥狀。鼻咽癌的頭痛癥狀常表現為偏頭痛、顱頂枕后或頸項部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質、神經和血管有關。

鼻塞。鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現。大多表現為單側鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現雙側鼻塞。這是鼻咽癌的早期癥狀之一。

頸淋巴結腫大。鼻咽癌患者在早期最常見的癥狀之一就是頸部淋巴結腫大。病人有時會在頸部摸到有種跨，也有可能會發現頸部的兩側不一樣。鼻咽癌的腫塊表現為比較硬，轉移比較早，轉移率也很高。

聽力下降。腫瘤的增大會影響聽力，從而出現耳鳴或聽力減退。

預防鼻咽癌，切記以上幾點哦。