鼻咽癌怎樣預防最有效

鼻咽癌要如何預防才是最有效的呢？各種癌癥腫瘤都是可以預防的，不過預防的方法會有所不同。今天要為大家科普的是鼻咽癌在我們的日常生活中應該要怎樣預防，快來一起看看吧。

近年的研究表明，鼻咽癌放療后5年累積復發率為25%鼻咽癌轉移率為22%如何減少患者的鼻咽癌復發率和鼻咽癌轉移率，從而減少患者的病死率，是提高鼻咽癌患者生存率的關鍵，目前在鼻咽癌轉移治療上手術和放療等都只能是針對癌細胞進行殺死，但是對患者身體損傷非常大，并從一定意義上助長了癌細胞的擴散和復發，因此生物免疫治療顯得更為迫切和重要。

下面就來看看鼻咽癌應該要怎樣預防吧。

鼻咽癌的預防方法

1.避免疾病侵襲，注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。遠離有毒氣體，盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

2.苦瓜、杏子及野菜等這類苦味食品是維生素B12的重要來源，對癌細胞的殺傷力很強大。能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙而“自殺”死亡。

3.盡量避免長期暴露在污染嚴重的環境中。

4.鼻部的疾病應該要及時的進行治療。若是發現鼻涕里帶血，或者不明原因的頸部淋巴結腫大等癥狀，一定要及時到正規醫院做鼻咽部的檢查，這是預防鼻咽癌很重要的方法。

5.常吃粗糧、大豆、薯類、新鮮蔬菜和水果等富含纖維的素食，可刺激腸蠕動。加速有毒有害及致癌物質的排泄，有預防鼻咽癌的作用。40歲以后的人基本吃素，是預防鼻咽癌的有效途徑。

6.鼻咽癌高發地區和有鼻咽癌家族史的人，應進行鼻咽癌普查，EB病毒檢測可以作為普查的一項指標，約80%的鼻咽癌患者EB病毒檢測陽性。

7.時刻關注天氣的變化，預防感冒的出現，同時還應該保持鼻部及咽喉部的衛生，必要的時候可以進行鼻咽腔的清洗，防止病毒的感染。

8.生活工作應該要勞逸結合，不宜經常熬夜或者過度的體育鍛煉等，久而久之會使機體的內環境失去平衡，導致抵抗力下降，促使鼻咽癌發生。

預防鼻咽癌，可以試試以上的方法。