國學大師曾仕強患癌離世 樂觀面對癌癥有多重要？

11月12日，在“曾仕強”公眾號上發(fā)布訃告，臺灣學者曾仕強于11日19時54分在臺灣去世，享年84歲。據家庭醫(yī)生在線編輯從網絡公布的信息了解到，曾老先生在2016年9月被查出患有癌癥。

曾老先生雖然身患癌癥，但依然保持著樂觀的心態(tài)。在一段視頻中，曾老先生談及患病后的生活，他說：“這個老先生得了癌癥，而且還已經擴散，無從開刀起。他又八十幾歲了，經不起化療的折騰。那怎么辦呢？那只好快快樂樂地面對它。所以每個人來看我的時候，都看我笑嘻嘻的，沒有什么，既不怨天尤人，也不在那里叫苦連天。”

其實正如曾老先生所說，樂觀積極地心態(tài)對人的健康至關重要。特別在對抗腫瘤方面更是有重要的效果。在早前由鐘南山院士主講的院士大講堂中，鐘南山院士曾經表示，人如果長時間處在壓抑、焦慮情緒中，罹患癌癥幾率約是普通的的3倍。而平時生活中能多積極樂觀，不但能影響腫瘤的發(fā)生、發(fā)展，更會對腫瘤病人的治療有重大影響。

為什么情緒會影響癌癥病情？主要與這種細胞有關

為什么說情緒會影響齊整病情？鐘南山院士解釋道，人體本身其實有很強地抗癌能力，正常人每天都會產生三千個癌細胞，但是沒有“爆發(fā)”癌癥，是因為人里面有一種叫做NK細胞（天生殺傷細胞）的抗癌細胞殺滅癌癥。NK細胞對癌細胞有相當強烈的殺滅作用，癌細胞一旦被NK細胞發(fā)現，NK細胞會迅速做出反應，破壞癌細胞。

但NK細胞的“戰(zhàn)斗力”與人的情緒息息相關，人一旦發(fā)生不良情緒會嚴重削弱NK細胞殺死腫瘤的能力。根據測試，人在悲觀、焦慮等情緒下，NK細胞活性會下降超過20%，而樂觀、自信等良好情緒則有助于激發(fā)NK細胞的活力。

如果人長期處于消極情緒中，NK細胞對癌細胞的“殺傷力”就會大打折扣，那么每天產生癌細胞就不能被完全殺滅，漏網的癌細胞在日積月累后最終人體“爆發(fā)”癌癥。可見，情緒與癌癥的發(fā)生有這重要關系。

預防癌癥，遠離這四種性格

既然癌癥與情緒有著密不可分的關系。那么哪些情緒的人更容易得癌癥呢？據鐘南山院士介紹，具有緊張焦慮、刻意忍受、較真懊惱、喜歡孤獨性格的人群，更容易得癌癥。因為這四類人群一般難以釋放壓力、調節(jié)不良情緒，因此這4種性格的人患癌的風險更高。那么，這4中性格的人如何調節(jié)情緒呢？

緊張焦慮的人：生活和工作都是現代人容易緊張焦慮的原因。焦慮情緒如果長期存在又不能排解，也是容易發(fā)生癌癥的因素之一。建議這部分人群可以學習如何調整呼吸，多進行深呼吸盡量更容易時自己平靜，減輕焦慮。

刻意忍受的人：其實壓抑忍耐并不是一種好習慣。這類人群可以做到以下2點進行調節(jié)：一是有什么事直接爆發(fā)出來不要可以隱忍；二是有事情別往心里去，這直接化解不良情緒的最有效而健康的方法。

較真懊惱的人：喜歡較真的人，往往容易鉆牛角尖，過分較真也很易發(fā)生懊惱。這類人要學會調節(jié)自己，放過自己，要知道事情一直不是完美的，不要讓自己的精神、心理一定長期處于緊繃狀態(tài)，要學會讓自己放松。

喜歡孤獨的人：習慣孤獨的人，內心更容易壓抑。人本來就屬于“群居動物”，建議這類人群應多余他人交往，在與別人的交往中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。