這5個因素會導致腫瘤復發轉移，還不快制止！

腫瘤患者最害怕的就是惡性腫瘤的擴散以及轉移，損壞周圍的器官，讓病情變得越來越嚴重，導致腫瘤復發轉移的因素有很多，比如不良的情緒，不節制的飲食，心理壓力過大好睡眠質量太差等。

這5個因素會導致腫瘤復發轉移，還不快制止！

1、心理壓力大

腫瘤患者心理壓力比較大，所以發生失眠的發生率就會升高，從而影響了康復，降低了生活質量，此類人群應該學會減輕壓力，多和醫護人員交流，保持平和的心態來面對一切。另外要養成規律的作息，保證有八個小時的睡眠時間，白天適當的增加活動，可以采取慢跑、散步、聽音樂等來舒緩心情，晚上睡覺前用熱水泡腳。

2、營養過剩

有一些家屬認為腫瘤治療之后應該為身體大補，所以會大魚大肉以及各種補品的吃，長時間下去也會導致營養失衡，里面的細胞內環境會受到侵害，導致癌癥或者并發癥，所以說不管是什么樣的疾病，一定要均衡的飲食，千萬不能亂補。

3、不運動或者是運動過度

腫瘤患者適度運動可以有效的提高細胞對環境的含氧量，從而提高免疫力，有效的控制腫瘤生長，但是如果長期進行劇烈運動的話會抑制免疫細胞的數目，不運動或者是過度運動都會增加腫瘤復發的風險，在康復期間要保持規律的運動，以身體感覺不到疲勞為度。

4、不良的情緒

長時間處于不良的情緒狀態下，會損害細胞微環境，腦部神經系統會大量的分泌并且釋放中化學物質，從而改變了免疫系統功能，影響了腫瘤生成。不良的情緒會引發應激激素變化，促進腫瘤細胞快速的增長，甚至轉移。所以要保持平和的心態，這樣能夠幫助對抗腫瘤，愉快狀態下會讓身體分泌出大量的多巴胺來提高免疫系統。

5、沒有定期的復查

手術后定期復查是至關重要的，有一部分患者手術結束之后擔心經濟問題，所以就不會再去醫院復查了，其實這是錯誤的，做完手術之后前兩年應該每三個月到六個月去醫院復查一次，后三年每六個月到一年復查一次，五年之后應該每年隨訪一次。

溫馨提示

腫瘤患者一定要調整好自己的心態，積極的配合醫生治療，定期的去醫院做復查，千萬不能亂聽信小偏方。