常見的致癌因素你了解嗎？治好癌癥心理療法很重要！

剛查出癌癥時患者確實是難以接受的，給他們的心理帶來一定的打擊，癌癥在不同的時期會出現不同的心理，一定要做好心理上的護理，來應對心理上的壓力。

常見的致癌因素你了解嗎？

一些裝修材料里面含有大量的甲醛以及致癌氣體主要是長期在水泥、瓷磚以及花崗巖里面，會沿著這些地方的裂縫擴散室內，主要通過呼吸道進入身體，時間久了就會誘發肺癌。

經過研究發現大量的吃大蒜能夠降低患上胃癌的風險，大蒜只有被碾碎之后才能和氧氣相結合產生大蒜素，但是非常的不穩定，遇熱時就會失去作用，所以盡量把大蒜碾碎生吃。另外要多曬太陽，這樣可以增加身體中維生素d的含量，達到了防癌抗癌的功效。

當維生素d不足時就會增加患上卵巢癌、胃癌、結腸癌、乳腺癌、前列腺癌的風險，但是避免暴曬，每天控制在15分鐘就可以了，不然會增加患上皮膚癌的風險。

治療好癌癥的心理方法？

1、安慰療法

安慰療法在治療癌癥的過程中是至關重要的，這樣可以有效的提高治療的效果，讓患者以積極的心態來面對一切，這時候需要醫生、陪護人員的幫助，從而在思想上解決了其負擔，消除了一定的顧慮，盡量要做到真誠，千萬不能敷衍。

2、信心療法

當患者有信心時能夠激發一些不尋常的潛能，從而快速的擺脫不良的情緒，積極的參與醫生的治療。另外患者要有信念，一個小小的信念能夠讓患者有活下去的欲望，給予其和癌癥斗爭的理由再配合醫生正確的治療，能夠提高生活的質量，延長生命。

在我們日常生活中一定要記得預防癌細胞的發生，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意粗細的搭配，積極的治療各種慢性疾病。一定要多喝水，每天保證2000毫升的水不能讓身體過度的勞累，不能長時間的做重體力的勞動，做到早睡早起，起居一定要正常，養成定時拉大便的好習慣，千萬不能憋尿，也不能長時間的久坐，每天抽出40分鐘的時間來進行有氧運動。剛剛裝修的房子不能立即入住，至少要3個月之后再住進去。