良性腫瘤和惡性腫瘤該如何區分？如何預防惡性腫瘤？

腫瘤可以分為良性腫瘤和惡性腫瘤，如果是良性腫瘤，一般對人的生命沒有直接危害，而一旦患了惡性腫瘤，就必須盡快治療。但是很多人都分不清良性腫瘤和惡性腫瘤，如果身體漲了一個腫物到底是良性還是惡性的呢？

良性腫瘤和惡性腫瘤該如何區分？

良性腫瘤與惡性腫瘤的主要區別有以下幾點：

1、生長方式不同：良性腫瘤與惡性腫瘤的生長方式不同，表現出來形態也有差異。一般情況，良性腫瘤是膨脹性生長的，因此與正常組織邊界比較清楚，腫瘤周圍大多有包膜形成；惡性腫瘤呈浸潤性、破壞性生長，表現為腫瘤與周圍正常組織交接的沒有明顯的邊界或邊界不清楚、形狀怪異。

2、生長速度不同：一般情況下，良性腫瘤的生長速度多數比較緩慢；而惡性腫瘤一旦出現，其生長迅速十分快速，可因為腫瘤生長得不到足夠的血液供應而發生壞死、潰爛；

3、對人體和器官的影響：多數情況下，大多良性腫瘤對器官的影響較小，除非一些較大的良性腫瘤可能會壓迫到器官，引起不良后果

4、轉移與復發：良性腫瘤手術切除后一般不會復發復發，而惡性腫瘤經過手術切除后依然有機會復發。另外良性腫瘤多數不會發生轉移，但惡性腫瘤由于其性質覺得它容易發生轉移，惡性腫瘤一般可經淋巴道、血道等轉移至身體其他部位；

如何預防惡性腫瘤？

1、千萬不能吸煙也不能咀嚼任何煙草類的食品。積極的預防感染，一些癌癥主要是由病毒所引發的，以通過注射疫苗的方法來防止感染，比如接種乙肝疫苗可以有效的預防肝癌的發生。要控制體重處于正常的現象，如果身體中脂肪太多的話就會增加患上子宮內膜癌、腎癌、胰腺癌、食管癌、大腸癌的風險，另外也會增加更年期女性患上乳腺癌的幾率。

2、每天至少要有30分鐘的時間來運動，可以通過快步走、慢跑、游泳等加快心跳、加深呼吸，這樣可以提高身體的基礎代謝率以及新陳代謝。要避免吃一些含糖的飲料，限制熱量密度比較高的食物，因為熱量密度高的食物容易引起肥胖，比如餅干、薯片、巧克力、薯條、炸雞、披薩餅盡量要控制。

3、每天要進食多種不同類型的蔬菜以及水果、豆類食物和全麥食品，這屬于均衡的飲食，每天至少要吃5份蔬菜及水果。要減少吃紅肉的幾率，避免吃一些加工過的肉類，男性朋友喝酒精類的飲料不能超過兩杯，女性不能超過一杯。