不吸煙就不會得肺癌？千萬別相信

眾所周知，吸煙是導致肺癌的最大原因，有研究證實，長期吸煙者比不吸煙者患肺癌的風險要高7—11倍，所以這給很多人帶來了錯覺，那這樣是不是不吸煙就不會得肺癌了？專家對此表現：雖然吸煙是導致肺癌發生的重要因素，但是并不是唯一的因素，生活中，其他很多因素也會導致肺癌的發生，具體的我們一起來看看下面的介紹。

可導致肺癌的其他因素

1、氡氣

已經有相關研究證實，如果長期生活在一個有氡氣污染的空間得，得肺癌的幾率要比在環境較好情況下的人要高的多。

2、二手煙

自己不吸煙，不代表身邊的人不吸煙，曾有調查指出，每年的話，大約有8000左右的人因為吸入二手煙死于肺癌。

3、工作場所中的致癌物

部分工作可能需要長期接觸石棉以及柴油廢氣等致癌物，雖然政府已經采取了一定的措施，但是還是有一定的風險的，所以這類人得肺癌的幾率也比一般人要高很多。

4、空氣污染

眾所周知，室內外空氣污染會直接導致肺癌。2013年，世界衛生組織將空氣污染列為致癌物質。

4、基因突變

基因突變也是肺癌發生的一大原因，目前越來越多的研究人員正在研究細胞癌變的原因，以及非吸煙者與吸煙者之間的肺癌細胞如何區別。

防止肺癌，著重注意以下方面：

1、戒煙或盡量少抽。在所有的肺癌預防方法當中，最首當其沖的就是戒煙，或者減少吸二手煙的次數。曾有數據顯示，吸煙者比不吸煙者患癌風險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌癥發作與吸煙密切相關。所以一定要重視起來。

2、改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度，改造出產的式藝流程，減少空有害物質的發生，尤其是那些需要在粉塵污染的環境中工作的人，一定要做好防護工作，比如戴口罩或者其他的防護面具。

3、在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒；減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等；少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富于營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。