預防喉癌 戒煙戒酒很重要

由于喉癌這種疾病在我們的生活中也是比較常見的，所以大家在日常生活中，也應該要注意這種疾病的發生，積極地做好對這種疾病的預防工作，做好對自己的嗓子的保護，調節好自己的日常飲食，下面就為大家介紹一下對于喉癌的有效預防方法。

想要避免喉癌的發生，那么在生活中就要多注意以下方面：

1、戒煙、不酗酒

首先來說下為何要戒煙，因為吸煙的話，會直接傷害到喉部的組織器官，并且煙燃燒的時候，可以產生煙草焦油，煙草焦油里又有致癌物苯芘，同時，煙霧可以使纖毛停止運動或者使運動速度變慢，從而引起粘膜水腫和出血使上皮增生，變厚，鱗狀化生成為致癌基礎，這多種因素共同作用，長時間下來，吸煙的人得喉癌的幾率就要比不吸煙的人要高多了，所以不建議吸煙。

其次，就是酒精，如果長時間喝酒，或者酗酒的話，酒精可刺激粘膜時期變性，從而發生癌變，所以喝酒的話一定要控制量。

2、積極治療癌前期病變

比如喉白斑，它就是導致喉癌發生的一重大因素，主要是由于聲帶黏膜上皮角化不良，從而出現白色斑塊，主要和吸煙、吸入有害氣體、上呼吸道感染等原因引起的病理性變化有關，所以一定要積極治療。此外，如果有慢性肥厚性喉炎、乳頭狀瘤、喉角化癥等疾病的情況，也一定要密切觀察，積極治療，以免癌變。

3、預防病毒感染

病毒感染的話，會導致細胞的性質發生改變，可導致細胞異常分裂，從而發癌變，而且病毒還可以附于基因上，遺傳給下一代，所以一定要注意預防。

4、盡量避免接觸放射線

眾所周知，放射線是會致癌的，所以當接觸放射線的時候，尤其是從事相關工作的人員以及接受治療的人員一定要做好防護，尤其是頸部，以免遭到輻射，為喉癌的發生制造機會。

5、保持性激素在正常范圍

有關實驗表明喉癌病人雌激素受體陽性細胞百分率明顯增高，所以一定避免會導致激素發生紊亂的行為，比如濫用激素類藥物。

5、遠離化學致癌物質

像二氧化硫、鉻、砷等化學物質都是致癌的，當生活和生產的環境被空氣污染，吸入上述有害氣體和粉塵，會損害咽喉，所以必須做好防護。

6、飲食要合理

經常食用辛辣刺激、過燙的食物，可刺激、損害眼、氣管、肺、食管、胃等組織，從而發生癌變，所以飲食方面也要多多留心。

以上就是關于喉癌預防的介紹，希望大家可以引起重視，積極的做好預防工作。