鼻咽癌早期癥狀了解 鼻咽癌預(yù)防方法

2009年的8月，著名香港演員“大傻”成奎安因鼻咽癌擴(kuò)散，在香港病逝，終年54歲?！按笊怠钡娜ナ?，在社會(huì)上引起了很大反響，和肝癌、肺癌等比較“著名”的癌癥相比，鼻咽癌并不被大眾所了解。2004年，成奎安在印度拍攝《喜馬拉雅星》時(shí)突然吐血，回去一檢查，才知患上了鼻咽癌，而且已是晚期了。鼻咽癌早期可沒有明顯的癥狀，因而不容易被發(fā)現(xiàn)。

那怎么才能發(fā)現(xiàn)鼻咽癌呢？專家表示，出現(xiàn)以下幾種癥狀，就要警惕鼻咽癌的發(fā)生了：

1、早晨洗漱有出血：如果患者早上起來洗漱時(shí)會(huì)發(fā)生出血現(xiàn)象就要引起重視。鼻炎會(huì)引發(fā)流涕現(xiàn)象，時(shí)常擤鼻涕或者用力搓揉鼻子都會(huì)造成鼻中毛細(xì)血管的損傷，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致鼻涕中帶血，尤其是經(jīng)常在清晨洗漱時(shí)發(fā)現(xiàn)流血現(xiàn)象，這是鼻咽癌患者較典型的一個(gè)癥狀。

2、長時(shí)間鼻塞：很多人會(huì)有流涕、鼻塞等鼻炎癥狀，一般情況下鼻炎往往會(huì)很快治愈，對(duì)于一些頑固的“鼻炎”，我們就要小心鼻咽癌的侵?jǐn)_。

3、 耳鳴陪伴的堵塞感：鼻炎患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，而我們健康的人有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，所以單純的這一現(xiàn)象并不會(huì)引起我們的注意。但是約80%的鼻咽癌患者在確診時(shí)都會(huì)有耳鳴的癥狀，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)性的耳悶、耳鳴伴堵塞感。

4、偏頭痛：值得我們重視的是，總是持續(xù)的單側(cè)性偏頭痛也可能是鼻咽癌的前期癥狀。

5、頸部淋巴腫大：還有一個(gè)最典型癥狀能教我們認(rèn)出鼻咽癌：60%以上的鼻咽癌患者會(huì)出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大。所以，當(dāng)我們有鼻咽異常的情況，就應(yīng)該時(shí)刻注意頸部淋巴的狀況。

其實(shí)，鼻咽癌患者不必太過緊張，只要發(fā)現(xiàn)的早，治療的及時(shí)，鼻咽癌早期病例的綜合治療5年生存率還是可達(dá)95%的。

鼻咽癌預(yù)防小貼士：

1、避免疾病侵襲

現(xiàn)在正處秋季氣溫轉(zhuǎn)涼，早晚溫差較大，要注意氣候變化，預(yù)防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)進(jìn)行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。

2、遠(yuǎn)離有毒氣體

盡量避免有害煙霧經(jīng)過鼻子吸入人體，如二手煙氣、煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

3、及時(shí)治療鼻部疾病

有鼻咽疾病的患者應(yīng)及早就醫(yī)診治，切勿覺得是小事而耽誤治療時(shí)間，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查，對(duì)鼻咽癌的預(yù)防非常重要。

4、合理飲食

合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量，減低脂肪進(jìn)食量，保持理想的體重。