腎癌預(yù)防有哪些妙招？腎癌的常見病因

腎癌是什么原因?qū)е碌哪兀堪┌Y一般情況下都會(huì)和遺傳有關(guān)系，除此之外還會(huì)有其他的原因。與此同時(shí)，腎癌預(yù)防也會(huì)有很多的妙招。今天，不如為大家盤點(diǎn)一下腎癌的原因和預(yù)防方法都是怎樣的吧。

腎癌的病因

吸煙：無數(shù)的實(shí)驗(yàn)和調(diào)查顯示，吸煙與多種癌癥的病發(fā)有著密切聯(lián)系，吸煙者發(fā)病率明顯高于不吸煙者。

遺傳：腎癌病因與家族遺傳也有很大的關(guān)系。有一些家族內(nèi)腎癌，在進(jìn)行染色體檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。腎癌高發(fā)生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數(shù)家族性腎癌發(fā)病年齡比較早，趨于多病灶和雙側(cè)性。

肥胖和高血壓：高體重指數(shù)（BMI）和高血壓是與男性腎癌發(fā)病危險(xiǎn)性升高相關(guān)的兩個(gè)獨(dú)立因素。

職業(yè)：有報(bào)道接觸金屬鋪的工人、報(bào)業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險(xiǎn)性增加。這種腎癌的病因較為常見。肥胖和高血壓，發(fā)表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志上的一項(xiàng)前瞻性研究表明，高體重指數(shù)（BMI）和高血壓是與男性腎癌危險(xiǎn)性升高相關(guān)的兩個(gè)獨(dú)立因素。放射，有統(tǒng)計(jì)使用過一種弱的α顆粒輻射源導(dǎo)致的124例腎癌的腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關(guān)報(bào)道。這也屬于導(dǎo)致腎癌的因素。

導(dǎo)致腎癌的原因有這么多，是否可以有效預(yù)防呢？

腎癌的預(yù)防方法

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不食用霉變腐爛腌制食品，減少高糖、高脂肪食物的攝入。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。肥胖、糖尿病及患有原發(fā)腎病等高危人群更應(yīng)提高警惕，定期檢查，力爭做到早預(yù)防、早診斷、早治療。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。保持樂觀的人生觀，穩(wěn)定情緒，提高生活質(zhì)量。大量的前瞻性觀測發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病成正相關(guān)，吸煙30年以上者患腎癌的概率要比一般人高出很多，這是因?yàn)闊煵葜杏卸喾N致癌物質(zhì)，戒煙不應(yīng)該只成為一句口號，而是要真正不再抽煙。

心理方面因素，當(dāng)患者患有腎癌的是，患者的心理包袱是非常的重的，我們需要學(xué)會(huì)扔掉我們心理的包袱，積極的進(jìn)行治療。現(xiàn)在社會(huì)人們在日常生活中的壓力過大，當(dāng)這種壓力過大又得不到釋放的時(shí)候，便會(huì)對生體造成傷害，從而導(dǎo)致體質(zhì)酸化。所以要精神開朗，情緒樂觀，不生悶氣減少酸性體質(zhì)的發(fā)生。

遠(yuǎn)離放射元素，有統(tǒng)計(jì)使用過一種弱的α顆粒輻射源導(dǎo)致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關(guān)報(bào)道。避免家族遺傳，有一些家族內(nèi)腎癌，在進(jìn)行染色體檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。腎癌高發(fā)生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數(shù)家族性腎癌發(fā)病年齡比較早，趨于多病灶和雙側(cè)性。有一種罕見的遺傳性疾病——遺傳性斑痞性錯(cuò)構(gòu)瘤（VHP）病的患者發(fā)生腎癌者多達(dá)28%~45% 。

禁食變質(zhì)食物，所謂病從口入，一些發(fā)霉變質(zhì)的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。這些腎癌的預(yù)防比較重要。積極早期治療，積極治療是針對腎臟其他疾病而言的，比如腎囊腫，這些病癥若不及時(shí)治療，很容易發(fā)生惡質(zhì)病變，誘發(fā)腎癌。長期的臨床研究也表明，腎臟本身有疾病的人要比正常的人患病幾率高。這也是腎癌的預(yù)防方法。

預(yù)防癌癥就從生活習(xí)慣做起吧。