男人容易患4種癌癥 如何有效預防癌癥？

目前癌癥已取代心血管疾病成為當前我國成年男性的第一死因。預計到2025年，我國每年死于肺癌的人數將接近100萬，其中男性占60萬。究竟男人易患哪些癌癥？男人們又該如何預防癌癥？

男人容易患4種癌癥

前列腺癌、肺癌等都是男人比較容易患的癌癥。

前列腺癌

早診前列腺癌最好的方法還是指診和前列腺特異抗原檢查。指診是主要的檢測方式之一，如在檢查中發現前列腺脹大、變硬、出現結節及形狀不規則等現象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特異抗原是前列腺癌最敏感的腫瘤標志物，如果前列腺特異抗原升高或變化較多，就要進行前列腺癌穿刺活組織檢查。

肺癌

很多人會把肺癌誤當做肺炎治療，以致錯過了最佳的治療時間。因此，在關注咳嗽、咳血、胸痛等癥狀的同時，肺炎病人，治療4—6周后應再拍一次胸片，明確病情。如果沒運動就出現胸痛癥狀的病人，更是如此。

膀胱癌

大多數膀胱癌多發生在膀胱內壁黏膜上，如果能早期發現，還是可以治愈的。

結腸癌

還是要對便血提起高度重視，哪怕出現過一次大便帶血，也絕對不可忽視。如果是結腸癌，常常是大便帶血，同時混有黏液或膿液，這種血的顏色比痔瘡出血要暗些，而且常常合并腹瀉。此時必須及時做結腸鏡檢查，及早發現問題并抓緊治療。

為啥男人更易得癌癥

國外科研人員認為：這并不是因為生理原因造成的，而是因為男性行為習慣、心理特點，包括諱疾忌醫等因素造成的。

研究者大衛·福爾曼教授認為，男性患者癌癥死亡率高并不是因為男性身體對癌癥更脆弱。相對而言，男性更不愿意向醫生訴說自己的病癥，導致癌癥被發現時已經無法醫治。同時，盡管肥胖和吸煙是導致癌癥發生的兩大元兇已經眾所周知，但是男性相比女性更不愿放棄惡習，轉而以更健康的生活方式生活。

1、男性好掩飾，女性多夸張

就臨床癥狀陳述這一方面而言，總體上，男女的應對態度及表現方式常不盡相同。女性患者往往會滔滔不絕地訴說很多癥狀和體征，常有明顯的渲染色彩，為的是引起醫師的高度重視，以期能給予特別的關注。男性患者卻大多不然。相對而言，他們的陳述少得多了。

2、男性的癌癥早期發現率明顯低于女性

在尋求醫學及社會支持方面，男性和女性也表現出巨大的差異。這常表現為幾方面：

第一，女性有些不適常常更愿意去醫院，不弄清楚之前不會輕易放棄；男性則很多是到了無可奈何的時候，才被迫被家屬送進醫院，還以為自己小病不吭聲是男子漢氣概，有病呻吟是娘娘腔，故骨子里不愿輕易去醫院。

第二，同樣生了病，同樣有了身體的苦痛，同樣心情郁悶，女性更愿意通過各種方式找人傾訴，比如張家長李家短的；而男性則很少會主動去尋求支持，很少會主動尋求宣泄。所以，在臨床上很少看到一位男性會滔滔不絕地向醫生訴說很多癥狀。這是更重要的一個方面。而正是因為尋求醫學及社會支持的偏差，導致男性的社會支持度絕對不如女性。社會支持度方面的不同，也導致了男女癌癥康復的巨大差異。

3、女性嚴格遵循醫囑，男性粗放

在遵行醫囑方面，男女之間也有巨大差異。女性癌癥患者大多數會把細節問得清清楚楚，一有風吹草動馬上就會拿起電話，尋求醫生指導，或尋求患同樣疾病者的幫助及支持。男性呢，癥狀稍微有所好轉，就會忘乎所以。因此，對醫囑的遵行度和對治療的堅持方面，男性也要比女性遜色得多。

癌癥是類慢性病，它的康復是一個漫長、曲折的過程。遵照醫囑行為的差異，影響了男性的最終康復。而正因為這些差異，導致了同樣生癌，男性走出陰影的可能性大大降低。

男人如何預防癌癥？

男人要想預防癌癥，就應該保持一個良好的生活習慣。

接受癌癥篩查

多項研究發現，結直腸癌、前列腺癌、睪丸癌、皮膚癌和肺癌都可以通過早期篩查檢測出來。

50歲以上人群接受結腸癌篩查可以使該病死亡率降低60%。因此，及早篩查是預防癌癥的關鍵措施之一。

常吃堅果

一項研究發現，每天吃3個巴西堅果，可使晚期前列腺癌發病率降低48%。

常吃堅果可補充有益人體健康的關鍵微量元素硒。

補充維生素D

新研究發現，與安慰劑組參試者相比，每天通過飲食補充1000國際單位維生素D的參試者4年內罹患癌癥的風險降低了77%。

三文魚、沙丁魚和香菇等食物中維生素D含量較多。不過，適當曬太陽仍是獲得維生素D的主要途徑。

多站少坐

美國一項新研究發現，每年發生的與久坐有關的癌癥病例超過9.2萬例。

即使經常鍛煉也難以抵消久坐的致癌風險。

男性朋友如果不想被癌癥找上門，最好注意上述事項哦！