4類性格的人更易得癌癥？預防癌癥首先做到心境開朗

現代醫學表明，心理因素是影響疾病發生的重要因素。癌癥也是其中之一。癌癥的發生從醫學角度來看，是細胞代謝異常所導致的。從某種意義上來說，人早晚都會生癌，只要壽命足夠長活到120歲，每個人體內肯定都會有，這是必然的。只不過在這個過程中，有很多因素促進了癌癥的發生，比如，某些不良的情緒因素。

4類性格最易得癌

習慣忍氣吞聲

很多人在遇到不順心的事的時候，都選擇不動聲色，抑制怒氣以形成一種成熟干練的象征。所以，他們在生活或工作中信奉的人生信條是“忍者無敵”，所以市場忍氣吞聲。但是有關心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定，發現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。

容易緊張焦慮

情緒上的緊張和焦慮，讓體內免疫細胞失去活力。如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發生癌癥的因素之一。因為焦慮和緊張會使身體各個器官的功能發生紊亂，腦和中樞神經對活動的控制受到壓抑，從而使人體抗病能力因機體不能很好地調節而下降。所以，當自己發現存在這種情況，應均勻地調整呼吸，盡量使自己平靜下來，靜靜地聽別人說話。

性格孤僻內向

孤獨的情緒會對免疫能力造成明顯的負面影響。人本來就屬于“群居動物”，在團隊中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問題方面的相互交流、彼此狀態的認同和感知等，都有利于讓個人獲得更強的生存力量。

做事太過較真

愛較真的人往往也容易懊惱。太過較真的個性注定了生活中萬事不得放松，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處于緊繃狀態，得不到松弛。這從心身醫學角度而言，不利于內環境穩定，可干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態。

預防癌癥首先做到心境開朗

廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科林麗珠(專家預約)教授在接受家庭醫生在線采訪時表示，要預防癌癥，首先保持心情的開朗，舒緩工作、生活中的壓力，中醫講怡情逸志，保持舒暢的心情；中醫有很多養生的方法，通過各種手段來調節，比如在體育鍛煉方面，有五禽戲、太極拳，八段錦，還有瑜伽等等，甚至現代人喜歡唱唱卡拉oK，去健身房進行鍛煉，發泄不良情緒等等，都是舒緩的方法。另外人與人之間的交流很重要，親情、友情，比金錢更加重要，家人、朋友的關心是舒緩不良情緒的最好方法。

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