持續鼻塞當心是頭頸癌癥狀 如何預防頭頸癌

頭頸癌是全球第六大高發癌癥。頭頸癌包括頸癌、耳鼻喉科癌及口腔頜面部癌三大類。頸癌主要包括甲狀腺癌等。耳鼻喉科癌主要包括鼻咽癌、喉癌、副鼻竇癌等。口腔頜面部癌主要包括舌癌、牙齦癌、頰癌等。因為其位置的特殊性，頭頸癌就算本身危害不大，一旦發展轉移到顱內、前胸、淋巴等位置就有很大的生命威脅。所以，要多多了解頭頸癌的相關知識啊。

頭頸癌的癥狀有哪些？

1、持續鼻塞或鼻出血

2、頸部或頜部腫脹

3、持續聲嘶或聲音改變

4、耳痛

5、伸舌受限

6、面部或上頜疼痛

7、口腔黏膜上異常的白色（黏膜白斑病）或紅色斑塊

8、口腔潰瘍超過2周不愈

9、嘴唇、口腔或咽喉的腫物

10、咀嚼困難或吞咽疼痛

預防頭頸癌

1、杜絕不良嗜好。特別是對于中老年男性，要盡量戒除吸煙的習慣，煙中的尼古丁、煤焦油和其產生的苯并芘都是致癌物。研究表明，吸煙是喉癌發生的重要危險因素。另外還要避免酗酒，酒精對咽喉部粘膜的刺激會導致粘膜損傷，長期刺激就有發生癌變的可能。

2、養成良好的飲食習慣。避免長期服用辛辣，刺激食物。

3、避免化學致癌物刺激。一些化學致癌物如二氧化硫、鉻、砷等都與喉癌相關。在我們的日常生活和工作環境中，比如裝修房屋、從事接觸化學物質的工作、二手煙等，吸入含有上述有害成分的氣體和粉塵，會損害咽喉，必須做好防護。

4、重視咽喉部出現的不適感。喉癌早期常常表現為咽部的不適感，如咽部異物感、咽部發癢、咳嗽、聲音嘶啞、嗆咳、吞咽不暢、吞咽時梗阻異物感，一些患者可出現痰中帶血或咳血等癥狀。出現這些癥狀時要盡早到醫院就診。當然，具有上述癥狀并不代表一定患了喉癌，大家也不要過度緊張。

5、重視癌前病變。很多喉癌的患者病變是一步步發展而來，臨床上有一些疾病，比如聲帶白斑、喉乳頭狀瘤等，屬于癌前病變。對于這類疾病要給予足夠的重視，因為它們繼續向前發展，有可能會變為喉癌。患有這類疾病的患者，要按照醫囑定期嚴格復診，或者盡早采取手術治療。

6、重視體檢。對于普通老百姓來講，即使沒有任何咽喉部的不適癥狀，也要定期檢查咽喉部情況，一般1年1次，對于老年男性、或有長期吸煙飲酒史、或有喉癌家族史、或有從事化學品接觸或放射性接觸史等危險因素的人，建議半年檢查一次為宜。