飽脹不適或是因為胃癌 預防胃癌多吃這些

胃癌是一種常見的癌癥疾病。在我國胃癌患者的死亡率居高不下。我們在平時生活中應該要注意預防這類疾病的發生，只有有效的預防才能避免胃癌給我們的身體造成傷害。那么你是否知道，如果患上了胃癌會出現些什么癥狀呢？預防胃癌發生可以吃些什么呢？來了解一下吧。

胃癌的常見癥狀

一、上腹飽脹不適。

上腹出現飽脹不適是很多胃癌患者都可能表現出的一些癥狀。近半數早期胃癌患者沒有臨床癥狀，僅僅有類似消化不良的癥狀，如上腹嘈雜感、隱痛、輕微飽脹、疼痛、惡心、噯氣等。但是這類癥狀的出現并不代表是胃癌早期的臨床表現，這些癥狀也可以見于慢性胃炎、潰瘍病、功能性消化不良等，甚至有些正常人偶爾也會出現類似癥狀。因此如果發現類似癥狀的出現，建議還是去醫院做一個相關的檢查比較穩妥。

二、食欲不振、反酸、噯氣

這是消化道的常見病癥，通常找不到明確誘因，嚴重時對自己喜愛的食物也毫無興趣，尤其延誤肉類、油膩食物，更換菜譜后食欲依舊很差，常伴隨反酸、噯氣。

三、黑便或大便潛血陽性

經常出現黑便或大便潛血陽性。在沒有進食血豆腐的情況下，吃鉍劑等藥物的情況下出現了大便發黑，就應盡早去檢查。以免產生更加嚴重的后果。

四、惡心、嘔吐

胃癌的早期癥狀可出現食后飽脹感并伴有輕度惡心，嚴重者可能伴隨賁門部腫瘤，并且開始可出現進食不順。由于惡心、嘔吐會逐步發展為吞咽困難和食物反流。胃竇癌進一步發展可因幽門梗阻而出現嘔吐。

用“吃”就可預防胃癌

1、洋蔥

吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

2、菌菇類

這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。

3、蘆筍

蘆筍含有豐富的組織蛋白核酸葉酸、微量元素曬和游離態存在的天門冬酰胺，對各種癌癥患者都有預防和治療功效。