乳腺腫塊易發生 防治措施你做好了嗎

乳腺腫塊是日常生活中女性朋友普遍比較容易存在的問題，并且乳腺腫塊的癥狀表現十分的明顯人們甚至能夠很明確摸到乳房類的腫塊存在。對于乳腺腫塊問題朋友們必須要引起高度的重視心理才好。那么，乳腺腫塊是什么原因？

乳腺腫塊是什么原因

1、內分泌失調黃體素分泌減少，雌激素相對增多是發病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

2、情緒等精神因素的影響精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，乳房腫塊，經常熬夜、睡眠不足等也會造成。

3、人為因素或不良生活習慣女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

乳腺腫塊的防治

1、心情舒暢：心情愉快，卵巢不會受心情影響而正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺不會受到雌性激素的單方面刺激而出現病變。

2、和諧性生活：和諧的性生活先能夠調節內分泌，刺激孕激素分泌，更好的保護對乳腺。

3、保護規律睡眠：睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境，良好的體內環境會降低各種乳房病變的發生幾率。

補充維生素、礦物質：深圳博愛乳腺科醫師表示，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成會受到影響，乳腺會在其它激素過度刺激下出現病變，所以平時要預防乳房腫塊，要盡快補充維生素、礦物質。

4、調理月經：深圳博愛乳腺科醫師表示，醫學臨床發現月經周期紊亂的女孩比其他人較易發生乳腺病變，形成乳房腫塊。通過調理內分泌調理月經，同時也能預防各種乳腺病變。