HPV感染是宮頸癌高危因素 生活中學會預防宮頸癌

宮頸癌是中國15~44歲女性的第二大高發癌癥，每年約有13萬新發病例，中國每年的宮頸癌病例占全球的28%以上。在全球范圍內，平均每分鐘即檢查出一例新發病例，每兩分鐘就有一名女性死于宮頸癌。而幾乎所有（99.7%）的宮頸癌都是人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染所引起。

HPV感染非常普遍，只要開始性生活，一生中被HPV感染的概率非常高，性活躍期婦女HPV感染率約占50%～80%。HPV病毒有一百多種類型，也就是我們通常所說的“價”，但超七成宮頸癌與16型和18型感染有關。中國女性HPV16型和HPV18型的感染率為84.5%，現有的疫苗已能有效保護大部分女性免受HPV病毒感染。

宮頸癌的發病高危因素

1、HPV感染

人類乳頭狀瘤病毒HPV是宮頸癌的頭號危險因素。HPV最常見的傳播方式是性傳播（但不是唯一的傳播方式），據統計，有性生活的人中約有80%都會在其生命的某一時刻感染HPV。那是否意味著這些人都會得宮頸癌？不是的。

因為一方面，HPV有超過200種類型，只有少數亞型被認為是導致宮頸癌的“高風險群體”，如16、18型等。另一方面，機體可以自行清除HPV感染的90%，這一部分不會繼續進展。但有一小部分人在感染了HPV后，病毒會慢慢改變宮頸細胞，久而久之會導致癌癥。

2、長期口服避孕藥

口服避孕藥五年或更長時間會增加宮頸癌的發病率。研究人員推測，避孕藥中的常見成分如雌激素和黃體酮等，可能會使得宮頸細胞更容易感染HPV，影響宮頸細胞清除感染的能力，導致異常的細胞變化。

3、吸煙

吸煙可不僅僅和肺癌有關，也會增加女性患宮頸癌的風險。研究證實，吸煙的女性患宮頸癌的幾率是非吸煙者的兩倍。雖然吸煙和宮頸癌之間的機理還不太清楚，但研究人員推測和煙草中有害物質損害宮頸細胞DNA有關。

4、免疫力低下

免疫力低的話，在HPV感染后機體就會難以清除，癌前病變也會更快地發展成為浸潤性乳腺癌。免疫力低下患者通常有兩種：一是患了免疫缺陷病，二是患了腫瘤或自身免疫病，在服用免疫抑制劑進行治療。這類女性患者一定更要注重定期篩查。

5、有高危性生活史

多性伴侶等高危性行為會增加患HPV和宮頸癌的風險。

6、不吃水果蔬菜

許多水果和蔬菜中富含抗氧化劑，可以幫助身體預防和抵抗HPV感染。由于子宮頸癌在低收入女性中更常見，所以有一種理論認為這和她們很少吃新鮮水果蔬菜、飲食不健康有關，這也提示我們在生活中要保持良好的飲食習慣。

除了疫苗，你更得學會預防宮頸癌！

宮頸癌在早期很難發現，由于沒有任何跡象，很多人并不會意識到自己感染了HPV病毒，所以做好預防和定期篩查就顯得尤為重要。生活中注意這些方面，可以幫助減少宮頸癌的發生：

1、 戒煙限酒。

2、 注意性衛生和經期衛生。具體做法有：首選透氣、寬松的女士純棉內褲，注意外陰及內褲的清潔；注意經期衛生；適當節制性生活，過性生活時最好配戴安全套。

3、早睡早起，少熬夜。

4、均衡飲食，多吃蔬菜水果，少攝入高脂肪、高熱量食物。

5、積極進行體育鍛煉。一項發表在最近出版的《下生殖道疾病期刊》上的新研究發現：女性每周只要花30分鐘運動，就能大幅降低患子宮頸癌的風險。

6、提倡晚婚和優生優育。推遲開始性生活的年齡、減少生育次數，均可降低女性罹患宮頸癌的風險。

7、積極預防并治療慢性宮頸炎等疾病。

8、 若男性有包莖、包皮過長等情況，應做到勤清洗，保持生殖器的衛生，并最好及早進行包皮環切手術，這樣不僅能減少妻子罹患宮頸癌的風險，更能有效預防陰莖癌的發生。