腫瘤防控最有效的是預防 腫瘤的預防方法有哪些

在美國癌癥“登月計劃”中，癌癥疫苗、早期篩查技術是重點研究內容。中國抗癌協會理事長、中國工程院院士郝希山表示，我國腫瘤發病率從上世紀30年代以來一直上升，但是在美國，不但腫瘤死亡率下降，發病率在進入新世紀后也逐漸下降，這主要得益于預防。

腫瘤防治的最大難點在于發病原因不清，尚無明確科學結論。但目前可根據現有研究，針對與腫瘤發病關系最大的原因確定防治方案，大力開展高危人群篩查、防癌體檢等工作。

在我國，通過控制慢性感染等危險因素，癌癥預防的效果已經呈現。郝希山說，我國死亡率比較高的腫瘤是肝癌，從1992年開始，我國推廣注射乙肝疫苗，乙肝病毒攜帶者人數大大下降，肝癌的發病率在有些地區也出現拐點。

目前，我國防癌體檢開展尚不理想。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌體檢中心左京華醫生說，公眾對防癌體檢還存在一些認識誤區，比如一次體檢正常，認為以后都不用再檢查；發現癌前病變不以為然；過分注重血液腫瘤標志物的檢查及結果等。

腫瘤的預防方法

防止腫瘤病癥是人們生活中非常重要的部分，腎病科專家表示，腫瘤作為死亡率和發生率極高的腫瘤病癥，已經嚴重威脅到患者的健康和生活，所以大家平時要多了解有關防止腫瘤病癥的措施，避免病癥給患者的身體帶來更大的傷害。那么，腫瘤的預防方法是怎樣的呢？

腫瘤的預防方法一：堅持鍛煉，糾正貧血，增強體力，調整情緒，提高免疫功能，能降低癌癥發生的風險。

腫瘤的預防方法二：多吃新鮮蔬菜和水果，可防治便秘；增加腸內正常菌群，能稀釋膽汁酸等物質和致癌毒素；新鮮蔬菜和水果中的維生素，還能對抗新陳代謝所產生的自由基；水果中的果酸，在腸內能抗膽汁酸及其代謝產物，有利于防止腫瘤。

腫瘤的預防方法三：最科學的排毒方式是多運動、多飲水、多吃粗纖維食物。

腫瘤的預防方法四：養成定時排便習慣，是防止腫瘤的有效舉措。

上述四點是腫瘤的預防方法的講解，有效防止腫瘤一定要科學的鍛煉身體，同時也要注意飲食的搭配，多吃一些含維生素高的蔬菜水果，避免食用一些辛辣食品，讓病癥更加嚴重，但愿大家能夠認真的了解和對待。