上腹不適隱痛小心胰腺癌 預防胰腺癌怎么吃好？

胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，是惡性腫瘤中最常見的，多發生于胰頭部。那么，胰腺癌有哪些癥狀呢？

胰腺癌癥狀

1、上腹部不適及隱痛是胰腺癌最常見的首發癥狀。腫瘤常致胰管或膽管梗阻，盡管尚未引起黃疸，但膽汁排泄不暢，膽道內壓力升高，膽管及膽囊均有不同程度的擴張，病人可覺腹部不適及隱痛。以往強調胰頭癌的典型癥狀是無痛性黃疸，實際上無痛性黃疸作為首發癥狀僅出現10%～30%的病人。腹痛在胰頭癌患者還是很常見的癥狀。至于胰體尾部癌，腹痛發生率更高，且可由于累及腹腔神經叢而呈顯著的上腹痛和腰背痛。這種癥狀的出現，常提示病變已進入晚期。

2、梗阻性黃疸是胰頭癌的突出表現。腫瘤部位若靠近壺腹周圍，黃疸可較早出現。黃 疽常呈持續且進行性加深。大便色澤變淡，甚至呈陶土色。皮扶黃染呈棕色或古銅色，有皮膚瘙癢癥。

3、胰頭癌除致梗阻性黃疸外，亦常致膽囊腫大，可在右上腹清楚捫及。梗阻性黃疸伴膽囊腫大常提示壺腹周圍腫瘤的可能。

4、約90%患者有迅速而顯著發展的體重減輕，在晚期常伴有惡質。

5、乏力與食欲不振甚為常見，尚可伴有腹瀉便秘、腹脹、惡心等胃腸道癥狀。部分病例可出現脂肪瀉和高血糖、糖尿。

6、由于癌腫潰爛或感染，亦可因繼發膽管感染而出現發熱。

7、部分胰腺體、尾部癌腫可見肢體靜脈的血栓性靜脈炎，而造成局部肢體浮腫。

8、體格檢查除發現黃疸外，可有上腹部壓痛。晚期可于上腹部觸及結節狀、質硬之腫塊。如黃疸伴有膽囊腫大，則為胰頭癌的重要依據。由于膽汁淤積，常可捫及肝臟腫大。如癌腫壓迫脾靜脈或脾靜脈血栓形成時，可捫及脾腫大。

9、晚期病例可出現腹水，并可在左鎖骨上或直腸前陷凹捫及堅硬及腫大的轉移淋巴結。

如何預防胰腺癌？

1、飲食清淡，食勿過飽，禁止暴飲暴食，不規律飲食。

2、盡量避免接觸p-萘胺、苯等有害化學物質，是減少胰腺癌發生的重要因素。

3、戒煙，戒酒：由于吸煙、長期大量飲酒可增加胰腺癌發生的危險性。

4、不吃燒焦和烤煳的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，對于預防胰腺癌有很大的幫助。

5、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，增加機體的抵抗力，對于預防胰腺癌有積極的意義。