大腸腺瘤易造成結腸癌 防結腸癌復發應怎么辦

從流行病學的觀點看，結腸癌的發病和遺傳、環境、生活習慣、尤其是飲食方式有關。

導致結腸癌的因素

1。環境因素：經研究證明，在各種環境因素中，以飲食因素最重要，大腸癌的發病率與食物中的高脂肪消耗量有正相關系。另外，也可能與微量元素缺乏、生活習慣改變有關。

2。遺傳因素：如果某人的一級親屬比如說父母得過結腸癌，他患此病危險性要比常人高8倍。大約1/4的新發病人有結腸癌家族史。家族性結腸息肉病是一種常染色體顯性遺傳病，家族中患病率可達50%，如不治療，10歲以后均有患結腸癌的可能。

3。大腸腺瘤：尸檢材料研究發現，大腸腺瘤的發病情況與大腸癌基本一致。據統計，單個腺瘤的病人其大腸癌的發生率比無腺瘤者高5倍，多個腺瘤者比單個腺瘤患者高出1倍。絨毛樣腺瘤樣息肉易發展成癌，惡變率約為25%，管狀腺瘤樣息肉惡變率為1-5%。

預防結腸癌復發

結腸癌在治愈后依然存在復發的可能，所以對于曾經患過結腸癌的人來說，需要采用有效的方法預防結腸癌的復發。經歷過結腸癌所帶來痛苦的患者，更加要注意調整好心態，定期的進行檢查排除復發的可能性，這樣就能會讓結腸癌失去復發的機會。

康復重調養，有效防復發

對結腸癌患者來說，保持心態平和，注意適當的體力活動及合理飲食，將有效防止癌癥的復發。具體應做到以下幾點：

合理飲食，科學調配膳食結構

結腸癌患者術后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐，食物多樣化，盡量使碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素接近合理比例（分別為55%～65%、20%～30%、10%～15%）；多吃新鮮蔬菜及水果，每天吃夠5種，量達0.5～1千克。

主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、綠豆等五谷雜糧為主。以魚、蝦、禽肉代替豬、牛、羊肉，每天吃50～100克（1～2兩）。每天吃1～2個蛋及1～2袋奶。每天吃鹽5～6克，油25克，養成低鹽、低糖、低脂肪、高纖維的飲食習慣。戒煙酒，少吃燒烤、油炸、熏制、鹽漬食品。持之以恒堅持這些飲食原則，能攝取足夠的各種營養素。

1、保持良好的心態

癌癥可防可治，并不可怕。癌癥患者應以樂觀的情緒應對疾病，適當參加娛樂活動，常聽音樂，學習書畫，做做家務，

消除緊張情緒，創建和諧溫馨美滿的家庭環境和良好的人際關系。

2、適當參加體育鍛煉及社會活動

每天堅持散步、打太極拳、跳舞、唱歌等半小時至1小時，循序漸進。

3、保持合理體重，避免過輕或過重

可依據國際通用的體重指數（BMI）公式，作自我評價。BMI=體重（千克）÷身高（米）2 。BMI30為嚴重超重。

4、定期復查及體檢

術后兩年內，最好每半年復查一次，以后每年體檢一次。平時身體有變化隨時就診。

以上就是專家告訴患者如何預防結腸癌復發的方法了，這需要大家積極主動的做起來，以免讓結腸癌復發再次傷害到自己的身體。患者的家人也可以學習這樣的知識，以幫助患者更快的恢復身體。