忌咸魚及腌制品能防鼻咽癌 鼻咽癌的食療方介紹

防患于未然是人們面對鼻咽癌的首要方針。鼻咽癌總是能夠成功讓人們的片刻緊張起來，它永遠會給人們帶來陰沉沉的負面影響。對付鼻咽癌，最有效的方法只有一個那就是預防。那么在生活中預防鼻咽癌有效的方法有哪些呢？

預防鼻咽癌的方法

1、糾正不良飲食習慣：不吃咸魚及腌制品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。

2、如出現異常癥狀，應及時就醫，而不是諱疾忌醫。早期就診不但可以增加治愈率也可以降低醫療費用。

3、應到耳鼻咽喉專科就診，而不是內外科，非專科醫生同樣有可能漏診。

4、確診鼻咽癌后不應害怕，更不應放棄治療，對于病者來說，有一顆頑強的心比任何治療都有效。

專家提醒，經常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉。口干的患者可以采用口含梨片的方法減輕不適；出現放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。加強營養，飲食宜清淡、高營養、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。

鼻咽癌預防食療方

1、白果棗粥

白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服，有解毒消腫等作用。

2、甘草雪梨煲豬肺

甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。加冰糖少許，清水適量小火熬者3小時后服用。每日1次，具有潤肺除痰作用，適用于咳嗽不止者。

3、白芷燉燕窩

白芷9克，燕窩9克，冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛，過濾去渣。加冰糖適量調味后再燉片刻即成，每日1～2次。具有補肺養陰，止咳止血作用。