胰腺癌患者可以運(yùn)動(dòng)嗎

體質(zhì)虛弱、免疫功能低是胰腺癌患者最常見的現(xiàn)象，主要原因是癌細(xì)胞的消耗、消化障礙以及治療的副作用。運(yùn)動(dòng)能夠很好的提高人體體質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，那么，胰腺癌患者可以運(yùn)動(dòng)嗎？

最新研究表明，每天鍛煉30分鐘，能讓癌癥死亡率降50%。由于胰腺癌患者體質(zhì)普遍比較虛弱，因此一些患者和家屬擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗能量，加速血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致癌細(xì)胞擴(kuò)散，使病情進(jìn)一步惡化。

積極適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、繼續(xù)力所能及的工作、學(xué)習(xí)、以積極因素轉(zhuǎn)換消極的心理狀態(tài)，獲得良好效果。所以，胰腺癌患者應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)是有好處。因?yàn)檫m量運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)新陳代謝，有助于提高機(jī)體免疫功能，也有助于排泄體內(nèi)有害物質(zhì)。還能增加血液中免疫白細(xì)胞，尤其是能增強(qiáng)嗜中性白細(xì)胞的吞噬癌細(xì)胞和病毒、細(xì)菌的功能，從而提高人體免疫抗癌作用，對(duì)延長生命有好處。

合理運(yùn)動(dòng)可以讓胰腺癌患者性格開朗，消除煩惱，增進(jìn)心理健康，這些對(duì)胰腺癌治療都起到積極意義。 胰腺癌患者的運(yùn)動(dòng)宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調(diào)放松、全身得到活動(dòng)的練習(xí)方式，避免影響患者的病情。

體質(zhì)好的胰腺癌患者推薦通過散步或步行等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，散步運(yùn)動(dòng)量不大，且簡單易行，不受時(shí)間、空間等條件限制，可提精神、調(diào)氣血，練筋骨，每次30分鐘以上，每周步行5次。體質(zhì)不好或臥床不起的胰腺癌患者，可依靠家屬和醫(yī)護(hù)人員按摩其肢體，協(xié)助翻身，自己也要嘗試伸展四肢，防治關(guān)節(jié)僵直與肌肉萎縮。

適合胰腺癌患者的運(yùn)動(dòng)有很多，但各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是人人合適，選擇運(yùn)動(dòng)要根據(jù)患者的具體情況而定，無論決定進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)，開始之前，應(yīng)當(dāng)告知醫(yī)師，進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估，看病狀況是否適合。