乳腺癌跟哪些因素有關？預防乳腺癌要這么吃

乳腺癌的主要病因是什么，病毒因素會誘發乳腺癌嗎？那么，以下就是便請專家介紹乳腺癌的病因與預防。

乳腺癌跟哪些因素有關

（1）遺傳易感性：家族史調查的臨床資料表明，有家族史的乳腺癌發生率較無家族史的要高。特別是雙側乳腺癌患者和發病年齡較小者，這些婦女發生乳癌的危險性為一般婦女的9倍，可能與遺傳因子有關，使其具有對乳腺癌的易感體質和病變內因。

（2）內分泌因素：內分泌失調是乳腺癌的病因之一。由于乳房長期受內分泌素的異常刺激，導致乳腺組織癌變，其中雌激素和黃體素是與乳腺惡變最為密切的兩種內分泌素。這點已先后被許多臨床、病理及生理學家所證實。

（3）病毒因素：病毒顆粒可通過哺乳傳染，導致乳癌發生，此點已通過較多的動物實驗所證實，所以有些學者推測乳腺癌的病因可能為病毒，但還沒有充足的流行病學依據，有待于進一步研究。

（4）其它因素：機體抗癌免疫功能低下，使抗癌因子的免疫功能受抑制；以及乳房有外傷刺激，有放射線損傷等，都有易發生乳腺癌的報道。

預防乳腺癌的方法

一、植物蛋白的攝入：

植物蛋白可有效遏制腫瘤的增長。目前大部分研究認為豆類食物中豐富的植物雌激素，是一種類似人體雌性激素的化合物，可競爭性的抑制人源性雌激素對腫瘤細胞的促生長作用。因此，進食豆制品一定程度上具有抗癌作用。建議女性朋友們適量食用豆制品，每天吃100克豆腐或飲用400毫升豆漿即可。

二、控制全天總熱量攝入量：

熱量攝取過多對乳腺癌患者有害無利。熱量攝入過多可使乳腺癌發病率增加，因此每餐飯不宜吃得過飽，要保持適宜的體重，防止肥胖。

三、動物性蛋白的攝入：

一些肉類乳腺癌患者可以使用。動物性蛋白質主要來源于魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶。一般說來動物性蛋白質大多屬于優質蛋白質，研究表明，魚蝦、禽肉、畜肉、牛奶對乳腺癌的發生發展無明顯相關性，乳腺癌患者無需對此類食物忌口。

四、多吃新鮮水果和蔬菜：

補充充足的維生素和微量元素，增加纖維素的攝取。

五、合理忌口：

建議戒煙，少食或不食辛辣刺激食