減輕頭頸部放療副作用的運動

近日在腫瘤醫院放療三病區，鼻咽癌患者張阿姨在護士的指導中，做出各種面部小動作——康復運動：咽津、咬牙、鼓腮、彈舌、張嘴……。醫院的一項研究課題發現，這些小動作能有效防止疼痛、吞咽和張嘴困難等放療的后遺癥。

放療是鼻咽癌治療的最常用手段，而放療典型副作用就是“有口難開”，過去有三分之二的患者會留下這種后遺癥。腫瘤醫院課題組選擇了120名志愿患者作為研究對象，進行了一年多的跟蹤研究。結果發現，接受面部動作訓練的患者放療副作用明顯小于未接受訓練的患者。

因此這項口腔面部的小運動非常適合頭頸部放療患者的康復，并能減輕病人因為放療而產生的副作用，值得推廣。